4 rady, jak mít pevnější prsa
Publikováno dne 22. 09. 2017, Kategorie Móda a krása
362 shlédnutí

4 rady, jak mít pevnější prsa

Péťa Stenzelová

Snad všechny ženy by chtěly pěkná, plná a hlavně pevná ňadra. Velkou roli v tomto případě hraje správně zvolená podprsenka, to však neznamená, že bychom měly zapomenout pečovat o samotná prsa. Proto se v tomto článku zaměříme právě na to, jak díky několika snadný trikům své přednosti trochu vyzdvihnout.

 

1) Studená voda dělá divy

4 rady, jak mít pevnější prsa

O tom, proč je výhodné se sprchovat spíše vlažnou, nebo dokonce přímo studenou vodou, bychom mohli mluvit donekonečna. Otužování je prospěšné pro vaši obranyschopnost. Studená voda také vypíná pleť a ta pak po osprchování vypadá pevnější.

2) Důležité je pečovat o pokožku

Po studené sprše by měl následovat každodenní rituál mazání zvláčňujícím krémem. Pokožka je v oblasti hrudníku namáhaná, proto někdy hrozí vznik strií. Krémy, které jsou speciálně určená pro prsa, jsou navíc obohacené o látky, které kůži vypínají.

 

3) Nepodceňujte riziko vzniku rakoviny

4 rady, jak mít pevnější prsa

Zatímco si budete ňadra mazat, nezapomeňte je také promasírovat pomalým krouživým pohybem. Na internetu najdete celou řadu návodů, které se týkají samovyšetření. Díky této prevenci můžete mít štěstí v neštěstí – rakovina prsu totiž nemusí být ani zdaleka tak hrozná, pokud se odhalí dostatečně brzy.

 

4) Prsní svaly jsou svaly jako každé jiné

Pokud si zapamatujete toto pravidlo a budete na něj během cvičení dbát, určitě si vaše okolí brzy začne všímat prvních změn. Posilování prsních svalů totiž ňadra zpevní a dodá jim esteticky hezčí tvar. Samotné cviky přitom nejsou náročné.

 

Přečtěte si také článek 9 překvapivých faktů o prsou, které jste nevěděli.

Staňte se fanouškem naší stránky a už nepřijdete o žádný článek:
Pijete alkohol každý týden?
Ano (26 %)
Ne (72 %)
Nevím (2 %)

Oblíbené články

5 seriálových módních ikon 5 seriálových módních ikon

5 květinových doplňků, které prostě musíte mít! 5 květinových doplňků, které prostě musíte mít!

7 důvodů, proč nosit výraznou rtěnku 7 důvodů, proč nosit výraznou rtěnku

10 inspirací na chlupaté nehty - šílenost nebo nový módní trend? 10 inspirací na chlupaté nehty - šílenost nebo nový módní trend?

14 nápadů na Halloweenské nehty 14 nápadů na Halloweenské nehty

5 rad, jak předejít vzniku akné 5 rad, jak předejít vzniku akné

5 tipů, jak si usnadnit lakování nehtů 5 tipů, jak si usnadnit lakování nehtů

4 barvy, díky kterým budete vypadat opálenější 4 barvy, díky kterým budete vypadat opálenější

Komentáře

    Vložit nový komentář

    Mohlo by se vám líbit

    Další zajímavé

     Sportovní tipy, jak si zpříjemnit pohyb: zlehka a zábavně Sportovní tipy, jak si zpříjemnit pohyb: zlehka a zábavně

    8 snadných tipů na lepší spaní 8 snadných tipů na lepší spaní

    5 důvodů, proč mít pohotovostní antikoncepci vždy po ruce 5 důvodů, proč mít pohotovostní antikoncepci vždy po ruce

    3 typy zimních tónů pleti 3 typy zimních tónů pleti

    7 tipů jak vypadat dobře na každé fotce 7 tipů jak vypadat dobře na každé fotce

    4 barvy, díky kterým budete vypadat opálenější 4 barvy, díky kterým budete vypadat opálenější

    16 skvělých nápadů na tetování na zápěstí 16 skvělých nápadů na tetování na zápěstí

    4 největší mýty o čokoládě 4 největší mýty o čokoládě