Z ošklivého kačátka krásnou labutí? Jde to!
Publikováno dne 28. 04. 2019, Kategorie Zdraví a sport
316 shlédnutí

Z ošklivého kačátka krásnou labutí? Jde to!

Redakce

Zhubnout do plavek! Lehce se říká, hůře se dělá. Přestože předsevzetí shodit do léta nějaké to kilčo přepadne rok od roku většinu ženské populace, ke kýženému výsledku se podle odhadů fitness trenérů dostane jen každá pátá žena. Důvodem je nedůslednost a vlastní pohodlnost.

Kdo by nechtěl mít krásně tvarovanou postavu bez nevzhledných faldů v břišních a špíčků v bederních partiích? Plavková sezóna je nesmlouvavá a nedostatky odkryje na první pohled. Nic naplat, kdo chce býti „chic“, musí se u toho pěkně zapotit. Zadarmo to ale nebude.

Dejte si do těla

Nečekejte zázraky a nevěřte „na duhy“. Žádná kouzelná pilulka na hubnutí neexistuje a žádný stroj neodbourá tuky za vás. Přebytečná kila půjdou dolů úpravou jídelníčku a systematickým pohybem, čili tréninkem. Fitness v Praze právě v těchto dnes zaznamenávají největší poptávku po osobních koučech, kteří dokáží vymyslet cvičební plán na míru, poradit v otázkách metabolismu, psychicky motivovat a dohlížet na první úspěchy.

 Z ošklivého kačátka krásnou labutí? Jde to!

Krásná a zdravá

Aby se žena cítila skutečně fyzicky dobře, musí jít redukční plán ruku v ruce se zkrášlující úpravou vizáže. Základním předpokladem k vyrýsování sexy křivek je zdravá pleť a opálený tón kůže. Pakliže nemá cvičenka čas trávit na lehátku hodiny denně a netrpělivě čekat na žhnoucí sluneční paprsky, nejlepší volbou je užití služeb solárního studia. Solárium Praha je synonymem pro profesionální péči k získání bezpečného rovnoměrného opálení celého těla, včetně obličeje. Umělé záření pozitivně působí na tělesnou syntézu životně důležitého vitamínu D3, zlepšení krevního oběhu a posílení imunity.

Pozitivní závislost

Změna životního stylu, obohacená o přirozený pohyb, přinese brzy své ovoce. Nejenže se cvičenky stanou fyzicky krásnějšími a přitažlivějšími, ale budou se cítit lépe i psychicky. Endorfin, který je nazýván hormonem štěstí, se uvolňuje při sportu a působí jako spouštěč dobré nálady. Zbaví člověka stresu, napětí i bolesti. Na cvičení a s ním spojeným uvolněním člověk získá návyk. Návštěva fitness centra na Praze 10 spojí příjemné s užitečným a poskytne všem začátečníkům i pokročilým potřebné zázemí, pomocnou ruku i diskrétní soukromí.

 Z ošklivého kačátka krásnou labutí? Jde to!

Diskrétnost je zcela na místě. Soukromí totiž uvítají nejen celebrity, ale stejně ceněné je i u lidí s vyšší tělesnou hmotností, sklonem k většímu pocení nebo u jedinců s nízkým sebevědomím.

Staňte se fanouškem naší stránky a už nepřijdete o žádný článek:
Pojedete letos na dovolenou?
Ano (36 %)
Ne (58 %)
Nevím (6 %)

Oblíbené články

10 důvodů, proč začít s pole dance 10 důvodů, proč začít s pole dance

5 důvodů, proč chodit relaxovat do přírody 5 důvodů, proč chodit relaxovat do přírody

7 cviků v sedmi minutách pro hubenější stehna 7 cviků v sedmi minutách pro hubenější stehna

3 metody přerušovaného hladovění pro začátečníky: výhody, nevýhody a zdravotní přínosy 3 metody přerušovaného hladovění pro začátečníky: výhody, nevýhody a zdravotní přínosy

5 zásad zdravého pitného režimu 5 zásad zdravého pitného režimu

13 pádných důvodů, proč meditovat každý den 13 pádných důvodů, proč meditovat každý den

 Run for your Bun! Kavárna, kde za jídlo neplatíte Run for your Bun! Kavárna, kde za jídlo neplatíte

7 životních změn pro šťastnější život, s kterými můžete začít ráno 7 životních změn pro šťastnější život, s kterými můžete začít ráno

Komentáře

    Vložit nový komentář

    Další zajímavé

    9 překvapivých faktů o prsou, které jste nevěděli 9 překvapivých faktů o prsou, které jste nevěděli

     Recept na nejlepší cookies sušenky na světě! Recept na nejlepší cookies sušenky na světě!

    7 báječných receptů na smoothie 7 báječných receptů na smoothie

    6 nápadů, co dělat, když je venku zima 6 nápadů, co dělat, když je venku zima

     Vděčnost vám může pomoci stále milovat vašeho partnera Vděčnost vám může pomoci stále milovat vašeho partnera

    7 tipů jak proměnit sex na fantastické kardio cvičení 7 tipů jak proměnit sex na fantastické kardio cvičení

    11 kroků ke skvělé pleti 11 kroků ke skvělé pleti

    5 fint, díky kterým budete mít krásné obočí 5 fint, díky kterým budete mít krásné obočí