Z ošklivého kačátka krásnou labutí? Jde to!
Publikováno dne 28. 04. 2019, Kategorie Zdraví a sport
226 shlédnutí

Z ošklivého kačátka krásnou labutí? Jde to!

Redakce

Zhubnout do plavek! Lehce se říká, hůře se dělá. Přestože předsevzetí shodit do léta nějaké to kilčo přepadne rok od roku většinu ženské populace, ke kýženému výsledku se podle odhadů fitness trenérů dostane jen každá pátá žena. Důvodem je nedůslednost a vlastní pohodlnost.

Kdo by nechtěl mít krásně tvarovanou postavu bez nevzhledných faldů v břišních a špíčků v bederních partiích? Plavková sezóna je nesmlouvavá a nedostatky odkryje na první pohled. Nic naplat, kdo chce býti „chic“, musí se u toho pěkně zapotit. Zadarmo to ale nebude.

Dejte si do těla

Nečekejte zázraky a nevěřte „na duhy“. Žádná kouzelná pilulka na hubnutí neexistuje a žádný stroj neodbourá tuky za vás. Přebytečná kila půjdou dolů úpravou jídelníčku a systematickým pohybem, čili tréninkem. Fitness v Praze právě v těchto dnes zaznamenávají největší poptávku po osobních koučech, kteří dokáží vymyslet cvičební plán na míru, poradit v otázkách metabolismu, psychicky motivovat a dohlížet na první úspěchy.

 Z ošklivého kačátka krásnou labutí? Jde to!

Krásná a zdravá

Aby se žena cítila skutečně fyzicky dobře, musí jít redukční plán ruku v ruce se zkrášlující úpravou vizáže. Základním předpokladem k vyrýsování sexy křivek je zdravá pleť a opálený tón kůže. Pakliže nemá cvičenka čas trávit na lehátku hodiny denně a netrpělivě čekat na žhnoucí sluneční paprsky, nejlepší volbou je užití služeb solárního studia. Solárium Praha je synonymem pro profesionální péči k získání bezpečného rovnoměrného opálení celého těla, včetně obličeje. Umělé záření pozitivně působí na tělesnou syntézu životně důležitého vitamínu D3, zlepšení krevního oběhu a posílení imunity.

Pozitivní závislost

Změna životního stylu, obohacená o přirozený pohyb, přinese brzy své ovoce. Nejenže se cvičenky stanou fyzicky krásnějšími a přitažlivějšími, ale budou se cítit lépe i psychicky. Endorfin, který je nazýván hormonem štěstí, se uvolňuje při sportu a působí jako spouštěč dobré nálady. Zbaví člověka stresu, napětí i bolesti. Na cvičení a s ním spojeným uvolněním člověk získá návyk. Návštěva fitness centra na Praze 10 spojí příjemné s užitečným a poskytne všem začátečníkům i pokročilým potřebné zázemí, pomocnou ruku i diskrétní soukromí.

 Z ošklivého kačátka krásnou labutí? Jde to!

Diskrétnost je zcela na místě. Soukromí totiž uvítají nejen celebrity, ale stejně ceněné je i u lidí s vyšší tělesnou hmotností, sklonem k většímu pocení nebo u jedinců s nízkým sebevědomím.

Staňte se fanouškem naší stránky a už nepřijdete o žádný článek:
Snažíte se jíst zdravě?
Ano (49 %)
Ne (46 %)
Nevím (6 %)

Oblíbené články

10 potravin, které si dává denně k jídlu 9 výživových poradkyň 10 potravin, které si dává denně k jídlu 9 výživových poradkyň

4 prospěšné cviky, které můžete dělat kdekoliv 4 prospěšné cviky, které můžete dělat kdekoliv

5 tipů na zdravou snídani, která vás zaručeně nastartuje! 5 tipů na zdravou snídani, která vás zaručeně nastartuje!

5 tipů, jak zpevnit svaly pánevního dna 5 tipů, jak zpevnit svaly pánevního dna

8 dalších skvělých receptů na smoothie, které vám ještě navíc pomůžou i zhubnout 8 dalších skvělých receptů na smoothie, které vám ještě navíc pomůžou i zhubnout

8 receptů na smoothie, které pomáhají zhubnout 8 receptů na smoothie, které pomáhají zhubnout

5 důvodů, proč chodit relaxovat do přírody 5 důvodů, proč chodit relaxovat do přírody

15 skvělých rad, jak se dožít vysokého věku! 15 skvělých rad, jak se dožít vysokého věku!

Komentáře

    Vložit nový komentář

    Další zajímavé

    5 důvodů, proč chodit relaxovat do přírody 5 důvodů, proč chodit relaxovat do přírody

    17 originálních nápadů, jak využít nepotřebnou mapu 17 originálních nápadů, jak využít nepotřebnou mapu

    3 důvody, proč zkusit alespoň měsíc abstinovat 3 důvody, proč zkusit alespoň měsíc abstinovat

    10 věcí, které muži dělají v posteli špatně 10 věcí, které muži dělají v posteli špatně

    5 babských rad, jak si poradit s bolestivou menstruací 5 babských rad, jak si poradit s bolestivou menstruací

     Maminka nechala svého tříletého syna, aby ji týden oblékal Maminka nechala svého tříletého syna, aby ji týden oblékal

    3 rady, jak zvládnout smart casual dress code 3 rady, jak zvládnout smart casual dress code

    12 nenápadných ničitelů vašeho vztahu 12 nenápadných ničitelů vašeho vztahu