Trápí vás oteklá oční víčka? Jak vrátit svým očím bezchybný vzhled
24. 08. 2019, Kategorie Móda a krása
223 shlédnutí

Trápí vás oteklá oční víčka? Jak vrátit svým očím bezchybný vzhled

https://www.mindbodygreen.com/articles/puffy-eyes-all-the-weird-reasons-you-get-bags-what-to-do

„Mým snem je, abych vždy vypadala svěží jako po osmi hodinách vydatného spánku. Realita je jiná – často mě trápí oteklá víčka. Ráda bych si nějak pomohla a tak jsem se ponořila do problému hlouběji,“ říká redaktorka pro krásu a životní styl Alexandra Englerová.

Proč lidem otékají oční víčka?

 Trápí vás oteklá oční víčka? Jak vrátit svým očím bezchybný vzhled

Kůže kolem očí je velmi tenká a jemná, takže je náchylnější ke změnám v lidském těle. To je důvod, proč kosmetické značky vytvořily celou speciální kategorii péče o pleť, která se jí věnuje (nikdy nevidíte „nosní sérum“, ne?), a proč je tolik korektorů specificky zaměřeno na pomoc této části obličeje. Když otékají oční víčka, je ve hře obvykle několik důvodů, ale základní otázkou všeho je zadržená tekutina v těle. Když tělo zadržuje tekutinu, děje se to i v oblasti očí, kde si toho také snadněji všimnete. Často slyšíte, že oteklá víčka jsou způsobena nedostatkem spánku. Nedostatek spánku má vliv na rozšíření krevních cév a pronikání tekutiny do tkání. Jedním z důvodů, který možná neberete v úvahu, zvláště pokud máte nateklá víčka už delší dobu, je stres. „Se stresem se vaše tělo dostane do pohotovostního režimu a vy si udržujete tělesné tekutiny, protože si vaše tělo myslí, že je potřebujete. Je to fyziologická reakce,“ říká dermatoložka Mona Gohara.

Nebo, jak nám řekla lékařka Bindiya Gándhí, může to být alergie, vyvolaná potravinami, kosmetikou nebo životním prostředím. Příznaky se liší případ od případu, ale fyzikální projevy alergií mnohokrát zahrnují vodnaté oči, svědění kůže nebo opuchlou tvář a oči. Tady pomohou antihistamika a vyvarování se alergenů, které oči dráždí.

Jídlo a nápoje jsou dalšími velkými viníky. Pití příliš mnoho alkoholu způsobuje otékání – včetně obličeje. Přemíra cukru a bílé mouky ve stravě způsobuje záněty, a to je dalším spouštěčem. Ale hlavně bývá na vině sodík. „Když jíte příliš slaná jídla, bude se hromadit a zadržovat vodu ve vašem těle. Všimnete si toho nejvíce kolem očí,“ říká Gohara.

A další věc, která může způsobit váčky pod očima? Tukové polštářky. Jedná se o genetickou záležitost. Jsou vrozené a nemůžete je opravdu ovlivnit krémy nebo séry. Možná si všimnete, že se s věkem zhoršují, ale to je tím, že kůže ztrácí pružnost a začne klesat. „Pokud máte váčky způsobené tukem, jediným způsobem, jak se jich zbavit, je odstranit tuk chirurgicky,“ poznamenává Gohara.

V případech otoků způsobených nějakou jinou chorobu, jako je onemocnění štítné žlázy, ledvin či srdce, je důležité začít řešit onemocnění jako takové. Ale pro všechny ostatní případy jsou tady jiné možnosti. Máme několik tipů, jak si poradit s oteklými víčky – od dlouhotrvajících po rychlé.

Změna životního stylu

 Trápí vás oteklá oční víčka? Jak vrátit svým očím bezchybný vzhled

Je samozřejmé, že pokud máte oteklá víčka kvůli svému životnímu stylu, můžete zvážit změnu. Oteklá víčka kvůli nedostatku spánku? Zkuste spát plných osm hodin denně. („Je to ostatně nezbytná součást jakékoli rutinní péče o pleť,“ říká Gándhí.) Slaná jídla, která způsobují otékání? Omezte je. Samozřejmě se to snadněji řekne, než udělá, a dokonce i když se skutečně snažíme, můžeme mít oteklá víčka. V takovém případě je na místě aktivnější přístup.

Lymfatická drenáž

 Trápí vás oteklá oční víčka? Jak vrátit svým očím bezchybný vzhled

„Váš lymfatický systém je součástí vaskulárního systému a vyplavuje toxiny lymfatickou tekutinou. Pokud systém stagnuje, může to způsobit otok a nahromadění této tekutiny. Pomáhá stimulovat celý lymfatický systém,“ poznamenává holistická zdravotní poradkyně Britta Plug. „Nikdy se nemůžeme soustředit pouze na obličej, protože otoky nejsou obvykle jen problémem s tváří. Abyste dosáhli dlouhodobých výsledků, ujistěte se, že máte zdravý lymfatický systém.“


Takhle postupuje Britta Plug: „Když se ráno probudím, dám si velkou sklenici vody s citrónem, třu nasucho tělo ručníkem a pak si dám střídavou horkou a studenou sprchu. Pak si udělám jemnou obličejovou lymfatickou masáž guasha kamennou destičkou, podle tradiční čínské medicíny. Provádím tahy s použitím mírného tlaku, na krku směrem dolů a na tváři směrem ven. Tím se uvolní kůže a podkoží, zlepší cirkulace a tím i výživa a detoxikace pleti.“

Ochlazující prostředky

 Trápí vás oteklá oční víčka? Jak vrátit svým očím bezchybný vzhled

„Jsou neuvěřitelně efektivní při snižování nahromaděných tekutin,“ říká Gohara, která dodává, že má ráda nefritové masážní mini válečky. Britta Plug souhlasí: „Naše pokožka je fenomenální orgán a zvládne toho mnohem víc, než si myslíme. Jednou z jejích velkých úloh je tepelná regulace. Když se zahřejeme, všechno v našem těle se rozšiřuje. Pak, když zchladneme, vše se stahuje - to je důvod, proč máte husí kůži. Takže pokud se zchladíte, zúží se cévy, což pomáhá vytlačit tekutinu z nich.“ Nemáte po ruce nefritový váleček nebo guasha kámen? Plug vám radí: „Jděte na to postaru. Chlazená lžíce dělá zázraky.“


Pokud jde o krémy a séra, nejběžnější a nejlepší složkou, kterou najdete, je vždy kofein. „Předpokládá se, že stimuluje krevní oběh a stahuje krevní cévy,“ říká Plug. Doporučuje však také hledat další přípravky s lymfaticky stimulujícími aktivními látkami, jako je sladká kapradina.

„Nebo,“ říká Gándhí, „jděte do kuchyně a vyzkoušejte plátky okurky (vitamín C a kyselina kofeová v okurkách pomáhá zklidnit podrážděnou pokožku a snížit otoky), rozmačkaný banán (vysoká hladina draslíku v banánech pomáhá působit proti soli, která vede k zadržování tekutin) nebo vychlazené sáčky zeleného čaje (zelený čaj obsahuje nejen kofein, má také vysoký podíl antioxidantů).“

A samozřejmě nejlepší přístup je takový, který je komplexní.

Velký vliv na náš vzhled má zdravý spánek. Rady pro kvalitní spánek najdete v článku 10 způsobů, jak zlepšit svůj spánek

Chodí s vámi parner nakupovat?
Ano (56 %)
Ne (32 %)
Nevím (12 %)

Oblíbené články

12 skvělých a jednoduchých nápadů pro snadné zdobení nehtů 12 skvělých a jednoduchých nápadů pro snadné zdobení nehtů

19 věcí, které pochopí jen ženy se smyslem pro levnou módu 19 věcí, které pochopí jen ženy se smyslem pro levnou módu

16-1546 aneb, korálová je novou barvou roku! 16-1546 aneb, korálová je novou barvou roku!

1 nový důvod, proč milovat Meghan Markle 1 nový důvod, proč milovat Meghan Markle

7 motivů tetování na místech, kde si toho váš zaměstnavatel nevšimne 7 motivů tetování na místech, kde si toho váš zaměstnavatel nevšimne

5 rad, jak se správně líčit pod dioptrické brýle 5 rad, jak se správně líčit pod dioptrické brýle

3 typy podzimních tónů pleti 3 typy podzimních tónů pleti

15 neuvěřitelně jednoduchých kosmetických triků 15 neuvěřitelně jednoduchých kosmetických triků

7 věcí, které byste měli vědět předtím, než se necháte poprvé tetovat 7 věcí, které byste měli vědět předtím, než se necháte poprvé tetovat

 Co o vás prozradí barva rtěnky? Co o vás prozradí barva rtěnky?

20 sexy mužů s jejich kočičími dvojníky 20 sexy mužů s jejich kočičími dvojníky

3 letá holčička se obléká jako silné ženy 3 letá holčička se obléká jako silné ženy

6 důvodů, proč relaxovat ve vaně 6 důvodů, proč relaxovat ve vaně

 Yazemeenah Rossi: Modelkou v 61 letech! Yazemeenah Rossi: Modelkou v 61 letech!

5 tipů, jak si usnadnit lakování nehtů 5 tipů, jak si usnadnit lakování nehtů

 Khoudia Diop: Odlišnost beru jako plus Khoudia Diop: Odlišnost beru jako plus

5 kroků, díky kterým si uděláte pořádek v kosmetice 5 kroků, díky kterým si uděláte pořádek v kosmetice

11 dalších výborných cviků pro perfektní zadeček (2. díl) 11 dalších výborných cviků pro perfektní zadeček (2. díl)

Komentáře

    Vložit nový komentář