7 příznaků, že jste závislá na nakupování!
Publikováno dne 17. 12. 2018, Kategorie Rady a návody
200 shlédnutí

7 příznaků, že jste závislá na nakupování!

https://zavislost.zdrave.cz/zavislost-na-nakupovani/

Také vás ty nákupní centra lákají, jen když jdete kolem? Doslova slyšíte, jak na vás volají a zvou vás dovnitř? „Pojď, máme plno slev!“ No, co jiného vám zbývá?

Nákupy a zase jenom nákupy

7 příznaků, že jste závislá na nakupování!

Je před vámi krásné, zasloužené volno z práce, navíc máte plnou peněženku - no co více si přát? Jaké budou vaše první myšlenky na váš následující program? Prakticky každou ženu napadne stejné slovo - nakupování!


Je to ale zdravé?

Představa celého dne stráveného v obchoďáku nás povětšinou naplňuje nadšením a čekáváním, co si zase přivezu domů, a je nám prakticky jedno, co do toho košíku nacpeme, hlavně, že je to pěkné a nejlépe ve slevě? Je docela možné, že takové myšlenky jsou příznakem závislosti na nakupování - není to i váš případ?

  1. Víte, jaké jsou základní znaky počínající či již rozvinuté nákupní závislosti?
  2. Stále máte potřebu něco nakupovat. Stále, stále, stále!
  3. Nakupujete jen tak, abyste měli prostě lepší náladu - vždy si najdete důvod.
  4. Častokrát prošvihnete například návštěvu doktora nebo jinou důležitou schůzku právě proto, že nakupujete a nesledujete čas.
  5. Vadí vám, že nakupujete tak moc, chtěla byste to omezit a nějak vám to pořád nejde.
  6. Nakupujete úplné blbosti. Věci, které vůbec nepotřebujete nebo se Vám doma jen tak válí a sedá na ně prach.
  7. Nakupujete a najednou něco překazí váš nákup? Ať už se jedná o zavřený obchod či odvolání z práce? To je jedno, máte okamžitě po náladě a celý den s vámi už není řeč.

Je to i váš případ?

7 příznaků, že jste závislá na nakupování!

Tak co, našli jste se v tom? Jestli jste minimálně čtyřikrát odpověděla ANO, máte, bohužel, velký problém, který byste si měla uvědomit a začít s ním něco dělat. Buď svépomocí, nebo při dlouhodobém neúspěchu vyhledat pomoc odborníka - není to nic, za co bychom se měly stydět!


Spousta lákadel!

V dnešní době je ale velice těžké této závislosti nepropadnout, protože většina prodejců zná naše slabiny a to hlavně v nabídkách slev. Některé už jsou tak známé, že na ně všechny netrpělivě čekáme - jako například "černý pátek" – též známý jako Black Friday.

Jak tuto závislost překonat?

7 příznaků, že jste závislá na nakupování!

  • Zkuste si vymyslet něco jiného, co vám bude přinášet minimálně stejnou ne-li větší útěchu, jakou vám přináší nakupování. Pokud začnete pociťovat touhu nakupovat, zkuste raději právě to něco jiného.
  • Často si říkáte – ale vždyť já jsem ten modrý svetr potřebovala, mám doma jen tři! Nikdy si neomlouvejte nakupování tím, že tu věc prostě potřebujete. Kdybyste ji opravdu potřebovala, už byste ji doma dávno měla. Takže – žádné omlouvání, ať se děje, co se děje!
  • Jako nejlepší terapie může pro vás být fakt, že se vyhnete všem slevám, a hlavně sezónním výprodejům! Zkuste prostě projít okolo obchodu, který hlásá „neuvěřitelné slevy“ a jděte dál – to je první krok k překonání této závislosti.
  • Pokud opravdu musíte zajít do obchodu, volte raději ty menší, které nenabízejí velký sortiment zboží, jež by vás mohl lákat k dalšímu nakupování.



Neberte nakupování jako odměnu za jakýkoli splněný úkol či za cokoli, co se vám prostě povedlo. Dejte si třeba něco dobrého k jídlu či se pochlubte doma – tam se vám odměny jistě dostane!

Pokud ovšem nic z toho nefunguje a vy jste beznadějně propadlá této nemoci, či, jak se také dá říci – droze – vyhledejte odbornou pomoc. Nikdo se vám smát nebude – budete se divit, kolik lidí (a do dokonce i malé procento mužů) má stejný problém, jako vy!

Nakupování je sice příjemné, ale je opravdu nutné to s ním nepřehánět, ale nakupovat s rozmyslem. Nebojte se tedy svůj problém řešit, když už ho odhalíte – sice to bude chvíli trvat, bude to vyžadovat spoustu nervů, soustředěnosti a hlavně odhodlání, ale, jak se říká, „když se chce, všechno jde“!

 

Staňte se fanouškem naší stránky a už nepřijdete o žádný článek:
Máte někdy pocit méněcennosti?
Ano (66 %)
Ne (27 %)
Nevím (7 %)

Oblíbené články

5 tipů, jak si usnadnit přípravu do školy 5 tipů, jak si usnadnit přípravu do školy

11 věcí, které byste měli přestat dělat se svým iPhonem 11 věcí, které byste měli přestat dělat se svým iPhonem

4 důvody, proč si dodat odvahu a studovat v zahraničí 4 důvody, proč si dodat odvahu a studovat v zahraničí

5 stop Harryho Pottera v Anglii 5 stop Harryho Pottera v Anglii

12 způsobů využití coly v naší domácnosti 12 způsobů využití coly v naší domácnosti

6 tipů, co udělat po maturitě 6 tipů, co udělat po maturitě

8 snadných tipů na lepší spaní 8 snadných tipů na lepší spaní

10 chyb při vaření 10 chyb při vaření

8 roztomilých nápadů na makrónky 8 roztomilých nápadů na makrónky

5 motivačních knih, které vám pomohou změnit život 5 motivačních knih, které vám pomohou změnit život

5 tipů, jak mít na vše více času 5 tipů, jak mít na vše více času

15 věcí, které je třeba dělat každé ráno, abyste byli úspěšní 15 věcí, které je třeba dělat každé ráno, abyste byli úspěšní

Komentáře

    Vložit nový komentář

    Další zajímavé

    20 způsobů jak zhubnout, odpustíte-li si těchto 500 zbytečných kalorií denně 20 způsobů jak zhubnout, odpustíte-li si těchto 500 zbytečných kalorií denně

     Tipy jak sbalit kluka Tipy jak sbalit kluka

    4 cviky pro pevnější prsa 4 cviky pro pevnější prsa

    30 dní k větší sebedůvěře 30 dní k větší sebedůvěře

    10 bezvadných dárků pro muže, kterého milujete 10 bezvadných dárků pro muže, kterého milujete

    8 roztomilých nápadů na makrónky 8 roztomilých nápadů na makrónky

     Napište si e-mail do budoucnosti! Napište si e-mail do budoucnosti!

     Jak si vybudovat na zahradě přírodní jezírko Jak si vybudovat na zahradě přírodní jezírko