5 způsobů, jak být hygge a vytvořit si po vzoru Dánů šťastný život
Publikováno dne 30. 03. 2017, Kategorie Rady a návody
1315 shlédnutí

5 způsobů, jak být hygge a vytvořit si po vzoru Dánů šťastný život

Péťa Stenzelová

Dánské slovo hygge je prakticky nepřeložitelné. Jde o termín, který označuje způsob myšlení a života většiny této severské populace. Je to vlastně o umění toho, jak milovat život ve všech jeho formách - kdykoliv a kdekoliv. Dánové toto umění dotáhli do dokonalosti, patří totiž dlouhodobě mezi nejšťastnější národy na světě!

1) Obklopte se blízkými lidmi

5 způsobů, jak být hygge a vytvořit si po vzoru Dánů šťastný život

Nejlépe dosáhnete stavu hygge, když se obklopíte svými blízkými a uděláte si spolu s nimi hezké chvilky. Budete si povídat o zcela běžných věcech, vyprávět si zážitky a vzpomínat. S nejbližší rodinou lze takové malé dýchánky podnikat prakticky kdykoliv, tento stav jde ale navodit třeba i s kolegy z práce. Stačí jen jednou za čas zajít na společnou večeři nebo třeba na skleničku vína. Uvidíte, že když se lépe poznáte a vytvoříte si společné zážitky, bude rázem veseleji i na pracovišti.

2) Vytvořte si relaxační místo

Užívat si hygge ale můžete i o samotě. Nejlépe někde, kde je vám obzvlášť příjemně. Dobré místo pro relaxaci představuje vana či pohodlný ušák, ideálně v kombinaci s hřejivou dekou. Dánové nedají dopustit na svíčky, kterými se obklopují téměř všude. Zapalte si také jednu, kdo ví, třeba vám trochu rozjasní den a pomůže vám naladit se na vlnu hygge.

3) Užívejte si i obyčejné okamžiky

5 způsobů, jak být hygge a vytvořit si po vzoru Dánů šťastný život

Jakákoliv situace se dá proměnit v krásnou a veselou událost, která vás doslova zahřeje u srdce. Může jít o obyčejnou procházku nebo o nákup, klidně ale i něco, co vlastně neděláte rádi. Stačí jen vnést do takové činnosti věci, které vám ji zpříjemní. K úklidu si můžete pustit příjemnou hudbu, nalít si sklenku vína a pojmout ho vlastně jako relaxaci. Jde to, opravdu! Stačí jen chtít.

4) Být hygge znamená nenechat si zkazit náladu

Být hygge ale nejde jen tak, člověk se musí snažit a vynaložit nějaké úsilí. Jde totiž v první řadě o stav mysli! Pokud se vám podaří naladit se na správnou vlnu, nerozhodí vás ani maličkosti, které jiným lidem dokážou zkazit celý den. Třeba déšť a zima. Uvědomte si, že v Dánsku je mokro a chladno od října do dubna a přesto to pro tento národ není žádá překážka ke štěstí.

5) Vsaďte na dobré jídlo (a na svíčky!)

5 způsobů, jak být hygge a vytvořit si po vzoru Dánů šťastný život

Dánové nejčastěji navozují hygge za pomoci svých blízkých, o tom už jsme mluvili. Základem většiny jejich setkání jsou ale dobroty, klidně i vytvořené doma na koleni. To, v kombinaci se svíčkami, je základem jejich šťastných chvilek. Vyzkoušejte to také – malé posezení s chlebíčky dokáže vnést do vašeho života alespoň trochu hygge. A svět se náhle bude zdát veselejší.

 

Podívejte se také na 11 rad, jak najít vnitřní klid a být šťastnější.

Staňte se fanouškem naší stránky a už nepřijdete o žádný článek:
Pojedete letos na dovolenou?
Ano (37 %)
Ne (60 %)
Nevím (3 %)

Oblíbené články

10 kroků k příjemné auto-masáži 10 kroků k příjemné auto-masáži

5 nejlepších komedií pro ženy 5 nejlepších komedií pro ženy

3 tipy na skvělý dárek pro vaši mámu 3 tipy na skvělý dárek pro vaši mámu

10 chyb při vaření 10 chyb při vaření

5 motivačních knih, které vám pomohou změnit život 5 motivačních knih, které vám pomohou změnit život

4 věci, které vás na vysoké škole překvapí 4 věci, které vás na vysoké škole překvapí

5 způsobů, jak být hygge a vytvořit si po vzoru Dánů šťastný život 5 způsobů, jak být hygge a vytvořit si po vzoru Dánů šťastný život

5 tipů jak si v nesnázích udržet pozitivní myšlení 5 tipů jak si v nesnázích udržet pozitivní myšlení

5 důvodů, proč si vytvořit tričko s vlastním potiskem 5 důvodů, proč si vytvořit tričko s vlastním potiskem

5 důvodů, proč mít pohotovostní antikoncepci vždy po ruce 5 důvodů, proč mít pohotovostní antikoncepci vždy po ruce

3 zajímavosti o sexu po porodu 3 zajímavosti o sexu po porodu

1 tip, který je lepší, než ranní káva 1 tip, který je lepší, než ranní káva

Komentáře

    Vložit nový komentář

    Další zajímavé

    2 tipy, jak zbavit kosmetické štětce nečistot 2 tipy, jak zbavit kosmetické štětce nečistot

    12 nenápadných ničitelů vašeho vztahu 12 nenápadných ničitelů vašeho vztahu

    3 důvody, proč zkusit alespoň měsíc abstinovat 3 důvody, proč zkusit alespoň měsíc abstinovat

    3 tajemství, která stojí za skvělou instagramovou fotkou 3 tajemství, která stojí za skvělou instagramovou fotkou

    3 typy zimních tónů pleti 3 typy zimních tónů pleti

    2 pravidla opalování aneb jak bezpečně získat bronzovou pokožku 2 pravidla opalování aneb jak bezpečně získat bronzovou pokožku

    5 seriálových módních ikon 5 seriálových módních ikon

    4 výhody dobrovolnictví na běžeckých závodech 4 výhody dobrovolnictví na běžeckých závodech