5 způsobů, jak být hygge a vytvořit si po vzoru Dánů šťastný život
Publikováno dne 30. 03. 2017, Kategorie Rady a návody
1308 shlédnutí

5 způsobů, jak být hygge a vytvořit si po vzoru Dánů šťastný život

Péťa Stenzelová

Dánské slovo hygge je prakticky nepřeložitelné. Jde o termín, který označuje způsob myšlení a života většiny této severské populace. Je to vlastně o umění toho, jak milovat život ve všech jeho formách - kdykoliv a kdekoliv. Dánové toto umění dotáhli do dokonalosti, patří totiž dlouhodobě mezi nejšťastnější národy na světě!

1) Obklopte se blízkými lidmi

5 způsobů, jak být hygge a vytvořit si po vzoru Dánů šťastný život

Nejlépe dosáhnete stavu hygge, když se obklopíte svými blízkými a uděláte si spolu s nimi hezké chvilky. Budete si povídat o zcela běžných věcech, vyprávět si zážitky a vzpomínat. S nejbližší rodinou lze takové malé dýchánky podnikat prakticky kdykoliv, tento stav jde ale navodit třeba i s kolegy z práce. Stačí jen jednou za čas zajít na společnou večeři nebo třeba na skleničku vína. Uvidíte, že když se lépe poznáte a vytvoříte si společné zážitky, bude rázem veseleji i na pracovišti.

2) Vytvořte si relaxační místo

Užívat si hygge ale můžete i o samotě. Nejlépe někde, kde je vám obzvlášť příjemně. Dobré místo pro relaxaci představuje vana či pohodlný ušák, ideálně v kombinaci s hřejivou dekou. Dánové nedají dopustit na svíčky, kterými se obklopují téměř všude. Zapalte si také jednu, kdo ví, třeba vám trochu rozjasní den a pomůže vám naladit se na vlnu hygge.

3) Užívejte si i obyčejné okamžiky

5 způsobů, jak být hygge a vytvořit si po vzoru Dánů šťastný život

Jakákoliv situace se dá proměnit v krásnou a veselou událost, která vás doslova zahřeje u srdce. Může jít o obyčejnou procházku nebo o nákup, klidně ale i něco, co vlastně neděláte rádi. Stačí jen vnést do takové činnosti věci, které vám ji zpříjemní. K úklidu si můžete pustit příjemnou hudbu, nalít si sklenku vína a pojmout ho vlastně jako relaxaci. Jde to, opravdu! Stačí jen chtít.

4) Být hygge znamená nenechat si zkazit náladu

Být hygge ale nejde jen tak, člověk se musí snažit a vynaložit nějaké úsilí. Jde totiž v první řadě o stav mysli! Pokud se vám podaří naladit se na správnou vlnu, nerozhodí vás ani maličkosti, které jiným lidem dokážou zkazit celý den. Třeba déšť a zima. Uvědomte si, že v Dánsku je mokro a chladno od října do dubna a přesto to pro tento národ není žádá překážka ke štěstí.

5) Vsaďte na dobré jídlo (a na svíčky!)

5 způsobů, jak být hygge a vytvořit si po vzoru Dánů šťastný život

Dánové nejčastěji navozují hygge za pomoci svých blízkých, o tom už jsme mluvili. Základem většiny jejich setkání jsou ale dobroty, klidně i vytvořené doma na koleni. To, v kombinaci se svíčkami, je základem jejich šťastných chvilek. Vyzkoušejte to také – malé posezení s chlebíčky dokáže vnést do vašeho života alespoň trochu hygge. A svět se náhle bude zdát veselejší.

 

Podívejte se také na 11 rad, jak najít vnitřní klid a být šťastnější.

Staňte se fanouškem naší stránky a už nepřijdete o žádný článek:
Prdíte před parnerem?
Ano (50 %)
Ne (25 %)
Nevím (25 %)

Oblíbené články

5 nejlepších komedií pro ženy 5 nejlepších komedií pro ženy

43 rad a tipů, jak na líčení očí 43 rad a tipů, jak na líčení očí

4 věci, které vás na vysoké škole překvapí 4 věci, které vás na vysoké škole překvapí

3 tipy na skvělý dárek pro vaši mámu 3 tipy na skvělý dárek pro vaši mámu

5 způsobů, jak zůstat stále plní optimismu 5 způsobů, jak zůstat stále plní optimismu

5 důvodů, proč jsou čerstvé bylinky skvělá volba 5 důvodů, proč jsou čerstvé bylinky skvělá volba

3 nejlepší podniky s vegeburgery 3 nejlepší podniky s vegeburgery

37 životních zkušeností, které jsem se naučila za 37 let 37 životních zkušeností, které jsem se naučila za 37 let

3 rady, jak využít fialky v kuchyni 3 rady, jak využít fialky v kuchyni

6 důvodů, proč jsou Vánoce krásné 6 důvodů, proč jsou Vánoce krásné

7 tipů jak odpustit a zapomenout 7 tipů jak odpustit a zapomenout

6 nejzajímavějších profilů na instagramu 6 nejzajímavějších profilů na instagramu

Komentáře

    Vložit nový komentář

    Další zajímavé

    5 tipů, jak zpevnit svaly pánevního dna 5 tipů, jak zpevnit svaly pánevního dna

    10 způsobů, jak zlepšit a upevnit vztah 10 způsobů, jak zlepšit a upevnit vztah

    12 fantastických obrázků nenarozených živočichů ještě v děloze 12 fantastických obrázků nenarozených živočichů ještě v děloze

    14 nápadů na originální vánoční stromeček, který zvládne udělat každý 14 nápadů na originální vánoční stromeček, který zvládne udělat každý

    17 věcí, o kterých byste svému klukovi nikdy neměla lhát 17 věcí, o kterých byste svému klukovi nikdy neměla lhát

    10 kroků k příjemné auto-masáži 10 kroků k příjemné auto-masáži

    4 zkoušky pro vaši lásku. Chcete si být jistá, že to s vámi myslí vážně? 4 zkoušky pro vaši lásku. Chcete si být jistá, že to s vámi myslí vážně?

    5 důvodů, proč je skvělé jít sama na koncert 5 důvodů, proč je skvělé jít sama na koncert