5 způsobů, jak být hygge a vytvořit si po vzoru Dánů šťastný život
Publikováno dne 30. 03. 2017, Kategorie Rady a návody
1841 shlédnutí

5 způsobů, jak být hygge a vytvořit si po vzoru Dánů šťastný život

Péťa Stenzelová

Dánské slovo hygge je prakticky nepřeložitelné. Jde o termín, který označuje způsob myšlení a života většiny této severské populace. Je to vlastně o umění toho, jak milovat život ve všech jeho formách - kdykoliv a kdekoliv. Dánové toto umění dotáhli do dokonalosti, patří totiž dlouhodobě mezi nejšťastnější národy na světě!

1) Obklopte se blízkými lidmi

5 způsobů, jak být hygge a vytvořit si po vzoru Dánů šťastný život

Nejlépe dosáhnete stavu hygge, když se obklopíte svými blízkými a uděláte si spolu s nimi hezké chvilky. Budete si povídat o zcela běžných věcech, vyprávět si zážitky a vzpomínat. S nejbližší rodinou lze takové malé dýchánky podnikat prakticky kdykoliv, tento stav jde ale navodit třeba i s kolegy z práce. Stačí jen jednou za čas zajít na společnou večeři nebo třeba na skleničku vína. Uvidíte, že když se lépe poznáte a vytvoříte si společné zážitky, bude rázem veseleji i na pracovišti.

2) Vytvořte si relaxační místo

Užívat si hygge ale můžete i o samotě. Nejlépe někde, kde je vám obzvlášť příjemně. Dobré místo pro relaxaci představuje vana či pohodlný ušák, ideálně v kombinaci s hřejivou dekou. Dánové nedají dopustit na svíčky, kterými se obklopují téměř všude. Zapalte si také jednu, kdo ví, třeba vám trochu rozjasní den a pomůže vám naladit se na vlnu hygge.

3) Užívejte si i obyčejné okamžiky

5 způsobů, jak být hygge a vytvořit si po vzoru Dánů šťastný život

Jakákoliv situace se dá proměnit v krásnou a veselou událost, která vás doslova zahřeje u srdce. Může jít o obyčejnou procházku nebo o nákup, klidně ale i něco, co vlastně neděláte rádi. Stačí jen vnést do takové činnosti věci, které vám ji zpříjemní. K úklidu si můžete pustit příjemnou hudbu, nalít si sklenku vína a pojmout ho vlastně jako relaxaci. Jde to, opravdu! Stačí jen chtít.

4) Být hygge znamená nenechat si zkazit náladu

Být hygge ale nejde jen tak, člověk se musí snažit a vynaložit nějaké úsilí. Jde totiž v první řadě o stav mysli! Pokud se vám podaří naladit se na správnou vlnu, nerozhodí vás ani maličkosti, které jiným lidem dokážou zkazit celý den. Třeba déšť a zima. Uvědomte si, že v Dánsku je mokro a chladno od října do dubna a přesto to pro tento národ není žádá překážka ke štěstí.

5) Vsaďte na dobré jídlo (a na svíčky!)

5 způsobů, jak být hygge a vytvořit si po vzoru Dánů šťastný život

Dánové nejčastěji navozují hygge za pomoci svých blízkých, o tom už jsme mluvili. Základem většiny jejich setkání jsou ale dobroty, klidně i vytvořené doma na koleni. To, v kombinaci se svíčkami, je základem jejich šťastných chvilek. Vyzkoušejte to také – malé posezení s chlebíčky dokáže vnést do vašeho života alespoň trochu hygge. A svět se náhle bude zdát veselejší.

 

Podívejte se také na 11 rad, jak najít vnitřní klid a být šťastnější.

Staňte se fanouškem naší stránky a už nepřijdete o žádný článek:
Pomáhá vám partner s domácími pracemi?
Ano (28 %)
Ne (61 %)
Nevím (11 %)

Oblíbené články

 Napište si e-mail do budoucnosti! Napište si e-mail do budoucnosti!

4  kroky, díky kterým si vypěstujete nádhernou Aloe vera 4 kroky, díky kterým si vypěstujete nádhernou Aloe vera

8 nejlepších účesů z copů - postupy krok za krokem 8 nejlepších účesů z copů - postupy krok za krokem

4 věci, které byste měli vědět o fenoménu Zero Waste 4 věci, které byste měli vědět o fenoménu Zero Waste

12 fantastických obrázků nenarozených živočichů ještě v děloze 12 fantastických obrázků nenarozených živočichů ještě v děloze

8 snadných tipů na lepší spaní 8 snadných tipů na lepší spaní

5 tipů, jak si usnadnit přípravu do školy 5 tipů, jak si usnadnit přípravu do školy

 Jak můžeme díky potravě oddálit stárnutí a změnit svůj život k lepšímu Jak můžeme díky potravě oddálit stárnutí a změnit svůj život k lepšímu

30 tipů pro ty, kteří vůbec netuší jak se starat o miminko 30 tipů pro ty, kteří vůbec netuší jak se starat o miminko

10 nejhorších mužských zlozvyků a jak si s nimi poradit 10 nejhorších mužských zlozvyků a jak si s nimi poradit

8 roztomilých nápadů na makrónky 8 roztomilých nápadů na makrónky

8 principů, jak zvládají velmi úspěšné ženy své pátky 8 principů, jak zvládají velmi úspěšné ženy své pátky

Komentáře

    Vložit nový komentář

    Další zajímavé

    5 rad, jak si usnadnit holení klína 5 rad, jak si usnadnit holení klína

    4 tipy, jak mít v malíčku módu pro boubelky 4 tipy, jak mít v malíčku módu pro boubelky

    12 fantastických obrázků nenarozených živočichů ještě v děloze 12 fantastických obrázků nenarozených živočichů ještě v děloze

    3 tipy, jak mít krásně bílé zuby 3 tipy, jak mít krásně bílé zuby

    3 úskalí vztahu s cizincem 3 úskalí vztahu s cizincem

    19 věcí, které pochopí jen ženy se smyslem pro levnou módu 19 věcí, které pochopí jen ženy se smyslem pro levnou módu

    7 cviků v sedmi minutách pro hubenější stehna 7 cviků v sedmi minutách pro hubenější stehna

    3 důvody, proč zkusit alespoň měsíc abstinovat 3 důvody, proč zkusit alespoň měsíc abstinovat