5 způsobů, jak být hygge a vytvořit si po vzoru Dánů šťastný život
Publikováno dne 30. 03. 2017, Kategorie Rady a návody
2064 shlédnutí

5 způsobů, jak být hygge a vytvořit si po vzoru Dánů šťastný život

Péťa Stenzelová

Dánské slovo hygge je prakticky nepřeložitelné. Jde o termín, který označuje způsob myšlení a života většiny této severské populace. Je to vlastně o umění toho, jak milovat život ve všech jeho formách - kdykoliv a kdekoliv. Dánové toto umění dotáhli do dokonalosti, patří totiž dlouhodobě mezi nejšťastnější národy na světě!

1) Obklopte se blízkými lidmi

5 způsobů, jak být hygge a vytvořit si po vzoru Dánů šťastný život

Nejlépe dosáhnete stavu hygge, když se obklopíte svými blízkými a uděláte si spolu s nimi hezké chvilky. Budete si povídat o zcela běžných věcech, vyprávět si zážitky a vzpomínat. S nejbližší rodinou lze takové malé dýchánky podnikat prakticky kdykoliv, tento stav jde ale navodit třeba i s kolegy z práce. Stačí jen jednou za čas zajít na společnou večeři nebo třeba na skleničku vína. Uvidíte, že když se lépe poznáte a vytvoříte si společné zážitky, bude rázem veseleji i na pracovišti.

2) Vytvořte si relaxační místo

Užívat si hygge ale můžete i o samotě. Nejlépe někde, kde je vám obzvlášť příjemně. Dobré místo pro relaxaci představuje vana či pohodlný ušák, ideálně v kombinaci s hřejivou dekou. Dánové nedají dopustit na svíčky, kterými se obklopují téměř všude. Zapalte si také jednu, kdo ví, třeba vám trochu rozjasní den a pomůže vám naladit se na vlnu hygge.

3) Užívejte si i obyčejné okamžiky

5 způsobů, jak být hygge a vytvořit si po vzoru Dánů šťastný život

Jakákoliv situace se dá proměnit v krásnou a veselou událost, která vás doslova zahřeje u srdce. Může jít o obyčejnou procházku nebo o nákup, klidně ale i něco, co vlastně neděláte rádi. Stačí jen vnést do takové činnosti věci, které vám ji zpříjemní. K úklidu si můžete pustit příjemnou hudbu, nalít si sklenku vína a pojmout ho vlastně jako relaxaci. Jde to, opravdu! Stačí jen chtít.

4) Být hygge znamená nenechat si zkazit náladu

Být hygge ale nejde jen tak, člověk se musí snažit a vynaložit nějaké úsilí. Jde totiž v první řadě o stav mysli! Pokud se vám podaří naladit se na správnou vlnu, nerozhodí vás ani maličkosti, které jiným lidem dokážou zkazit celý den. Třeba déšť a zima. Uvědomte si, že v Dánsku je mokro a chladno od října do dubna a přesto to pro tento národ není žádá překážka ke štěstí.

5) Vsaďte na dobré jídlo (a na svíčky!)

5 způsobů, jak být hygge a vytvořit si po vzoru Dánů šťastný život

Dánové nejčastěji navozují hygge za pomoci svých blízkých, o tom už jsme mluvili. Základem většiny jejich setkání jsou ale dobroty, klidně i vytvořené doma na koleni. To, v kombinaci se svíčkami, je základem jejich šťastných chvilek. Vyzkoušejte to také – malé posezení s chlebíčky dokáže vnést do vašeho života alespoň trochu hygge. A svět se náhle bude zdát veselejší.

 

Podívejte se také na 11 rad, jak najít vnitřní klid a být šťastnější.

Staňte se fanouškem naší stránky a už nepřijdete o žádný článek:
Těšíte se na Vánoce?
Ano (58 %)
Ne (29 %)
Nevím (13 %)

Oblíbené články

10 motivačních citátů, které vás zaručeně povzbudí 10 motivačních citátů, které vás zaručeně povzbudí

4 rady, jak snadno ušetřit 4 rady, jak snadno ušetřit

 Jak si vybudovat na zahradě přírodní jezírko Jak si vybudovat na zahradě přírodní jezírko

3 nejlepší osvědčené taháky 3 nejlepší osvědčené taháky

5 důvodů, proč je skvělé jít sama na koncert 5 důvodů, proč je skvělé jít sama na koncert

5 důvodů, proč mít pohotovostní antikoncepci vždy po ruce 5 důvodů, proč mít pohotovostní antikoncepci vždy po ruce

4 výhody dobrovolnictví na běžeckých závodech 4 výhody dobrovolnictví na běžeckých závodech

3 tipy, díky kterým budete mít úspěšný web 3 tipy, díky kterým budete mít úspěšný web

5 minut: investice do štěstí 5 minut: investice do štěstí

5 stop Harryho Pottera v Anglii 5 stop Harryho Pottera v Anglii

10 kosmetických tipů, které vám pomohou k dokonalosti na všech fotkách 10 kosmetických tipů, které vám pomohou k dokonalosti na všech fotkách

2 tipy, jak se coby host vyhnout svatebním faux pas 2 tipy, jak se coby host vyhnout svatebním faux pas

Komentáře

    Vložit nový komentář

    Další zajímavé

    5 důvodů, proč nakupovat v second handech 5 důvodů, proč nakupovat v second handech

    3 důvody, proč sportovat #LikeAGirl 3 důvody, proč sportovat #LikeAGirl

    19 nápaditých kočičích tetování 19 nápaditých kočičích tetování

    4 cviky pro pevnější prsa 4 cviky pro pevnější prsa

    5 rad, jak na konci roku ušetřit 5 rad, jak na konci roku ušetřit

    5 osvědčených receptů na nápoje, které navodí vánoční atmosféru 5 osvědčených receptů na nápoje, které navodí vánoční atmosféru

    12 inspirací pro dokonalý design pokoje dospívající dívky 12 inspirací pro dokonalý design pokoje dospívající dívky

    3 zázračná slova – bio, raw, vegan. Co vlastně znamenají? 3 zázračná slova – bio, raw, vegan. Co vlastně znamenají?