5 tipů jak si v nesnázích udržet pozitivní myšlení
Publikováno dne 15. 07. 2018, Kategorie Rady a návody
150 shlédnutí

5 tipů jak si v nesnázích udržet pozitivní myšlení

Maria Šťastná

Snad každá dívka se setkává s fází, kdy ji smysl života připadá nesmyslnýDostává pocit, že veškerá snaha je marná a upadá do deprese. Myslet pozitivně není v této chvíli zrovna jednoduché. Život je těžký a do našich cest přivádí spoustu zkoušek, ale schopnost poučit se z nich a jít dál, z nás dělá silné lidi se zaručeným úspěchem v budoucnosti.


1) Každý den/Nový den

5 tipů jak si v nesnázích udržet pozitivní myšlení

Pohádali jste se s někým? Nezvládli zkoušku? Určitě jste zklamaní, ale minulost už nezměníte, kdežto život bude pokračovat dál. Raději začněte hledat další možnosti pro dosažení svého cíleVždyť každý úspěšný člověk musel také v minulosti selhat. 

2) Vyzpovídejte se

5 tipů jak si v nesnázích udržet pozitivní myšlení

Pozvěte si člověka, který je vám blízký. Nezáleží na tom, zda je to rodinný příslušník či kamarádka. Hlavně, abyste si s tímto člověkem byly blízcí a rozuměly si. Udělejte si horkou čokoládu a povídejte si třeba celou noc. Určitě i váš společník bude mít radost, že mu důvěřujete a najde způsob, jak vám pomoci, nebo se sám s něčím svěří.


3) Nenuďte se!

5 tipů jak si v nesnázích udržet pozitivní myšlení

Sedíte na gauči, zíráte na televizi a cpete se brambůrky. Nezní vám tato scéna povědomě? Děláte to, co je pro člověka nejjednodušší a sžíráte se svými problémy. Jděte ven, kreslete, ukliďte si pokoj nebo si najděte nový koníček! Využívejte čas, který máte. Udělejte něco pro sebe a budete mít po zbytek dne dobrý pocit. 

4) Chce to pohyb

5 tipů jak si v nesnázích udržet pozitivní myšlení

Naplánujte si výlet, vytáhněte své kolo nebo zaprášené brusle, a aby to byla větší zábava, vezměte někoho sebou. Jakýkoliv pohyb je zdraví. Bude stačit, když si sama vyrazíte na procházku do přírody.


5) Pomáhejte

5 tipů jak si v nesnázích udržet pozitivní myšlení

Často se uzavíráme sami do sebe a zapomínáme, že i lidi okolo nás se potýkají s problémy. Myslete na to, že i naše nálada se z velké části vyvíjí od našeho okolí. Proto podporujte své blízké a podejte jim pomocnou ruku, když to bude třeba. A proč jim čas od času neudělat radost? Nemusíte jim kupovat drahé dárky, stačí polibek nebo objetí, a oba dva budete šťastnější. 



A pokud se vám už zítřky zdají světlejší, investujte dalších 5 minut do štěstí.

Staňte se fanouškem naší stránky a už nepřijdete o žádný článek:
Pojedete letos na dovolenou?
Ano (38 %)
Ne (61 %)
Nevím (1 %)

Oblíbené články

3 tipy na skvělý dárek pro vaši mámu 3 tipy na skvělý dárek pro vaši mámu

65% věcí nepotřebujeme! Takhle se jich můžeme zbavit při úklidu 65% věcí nepotřebujeme! Takhle se jich můžeme zbavit při úklidu

5 motivačních knih, které vám pomohou změnit život 5 motivačních knih, které vám pomohou změnit život

9 jednoduchých účesů pro pohodlné dívky 9 jednoduchých účesů pro pohodlné dívky

4 kroky k vytvoření jednoduché bambulkové dekorace 4 kroky k vytvoření jednoduché bambulkové dekorace

 První pomoc při bolestivé menstruaci První pomoc při bolestivé menstruaci

12 inspirací pro dokonalý design pokoje dospívající dívky 12 inspirací pro dokonalý design pokoje dospívající dívky

8 roztomilých nápadů na makrónky 8 roztomilých nápadů na makrónky

3 zajímavosti o sexu po porodu 3 zajímavosti o sexu po porodu

2 důvody, proč selhání neznamená konec, ale začátek 2 důvody, proč selhání neznamená konec, ale začátek

 Dýňová pikantní bílá horká čokoláda Dýňová pikantní bílá horká čokoláda

9 dalších chyb při vaření 9 dalších chyb při vaření

Komentáře

    Vložit nový komentář

    Další zajímavé

    5 důvodů, proč mít pohotovostní antikoncepci vždy po ruce 5 důvodů, proč mít pohotovostní antikoncepci vždy po ruce

    5 důvodů, proč si vytvořit tričko s vlastním potiskem 5 důvodů, proč si vytvořit tričko s vlastním potiskem

     Maminka nechala svého tříletého syna, aby ji týden oblékal Maminka nechala svého tříletého syna, aby ji týden oblékal

    10 věcí, které muži dělají v posteli špatně 10 věcí, které muži dělají v posteli špatně

    10 bezvadných dárků pro muže, kterého milujete 10 bezvadných dárků pro muže, kterého milujete

    4 výhody dobrovolnictví na běžeckých závodech 4 výhody dobrovolnictví na běžeckých závodech

    10 nejhorších rodičů 10 nejhorších rodičů

    9 filmů, které prostě patří k vánočním svátkům 9 filmů, které prostě patří k vánočním svátkům