5 tipů jak si v nesnázích udržet pozitivní myšlení
Publikováno dne 15. 07. 2018, Kategorie Rady a návody
206 shlédnutí

5 tipů jak si v nesnázích udržet pozitivní myšlení

Maria Šťastná

Snad každá dívka se setkává s fází, kdy ji smysl života připadá nesmyslnýDostává pocit, že veškerá snaha je marná a upadá do deprese. Myslet pozitivně není v této chvíli zrovna jednoduché. Život je těžký a do našich cest přivádí spoustu zkoušek, ale schopnost poučit se z nich a jít dál, z nás dělá silné lidi se zaručeným úspěchem v budoucnosti.


1) Každý den/Nový den

5 tipů jak si v nesnázích udržet pozitivní myšlení

Pohádali jste se s někým? Nezvládli zkoušku? Určitě jste zklamaní, ale minulost už nezměníte, kdežto život bude pokračovat dál. Raději začněte hledat další možnosti pro dosažení svého cíleVždyť každý úspěšný člověk musel také v minulosti selhat. 

2) Vyzpovídejte se

5 tipů jak si v nesnázích udržet pozitivní myšlení

Pozvěte si člověka, který je vám blízký. Nezáleží na tom, zda je to rodinný příslušník či kamarádka. Hlavně, abyste si s tímto člověkem byly blízcí a rozuměly si. Udělejte si horkou čokoládu a povídejte si třeba celou noc. Určitě i váš společník bude mít radost, že mu důvěřujete a najde způsob, jak vám pomoci, nebo se sám s něčím svěří.


3) Nenuďte se!

5 tipů jak si v nesnázích udržet pozitivní myšlení

Sedíte na gauči, zíráte na televizi a cpete se brambůrky. Nezní vám tato scéna povědomě? Děláte to, co je pro člověka nejjednodušší a sžíráte se svými problémy. Jděte ven, kreslete, ukliďte si pokoj nebo si najděte nový koníček! Využívejte čas, který máte. Udělejte něco pro sebe a budete mít po zbytek dne dobrý pocit. 

4) Chce to pohyb

5 tipů jak si v nesnázích udržet pozitivní myšlení

Naplánujte si výlet, vytáhněte své kolo nebo zaprášené brusle, a aby to byla větší zábava, vezměte někoho sebou. Jakýkoliv pohyb je zdraví. Bude stačit, když si sama vyrazíte na procházku do přírody.


5) Pomáhejte

5 tipů jak si v nesnázích udržet pozitivní myšlení

Často se uzavíráme sami do sebe a zapomínáme, že i lidi okolo nás se potýkají s problémy. Myslete na to, že i naše nálada se z velké části vyvíjí od našeho okolí. Proto podporujte své blízké a podejte jim pomocnou ruku, když to bude třeba. A proč jim čas od času neudělat radost? Nemusíte jim kupovat drahé dárky, stačí polibek nebo objetí, a oba dva budete šťastnější. 



A pokud se vám už zítřky zdají světlejší, investujte dalších 5 minut do štěstí.

Staňte se fanouškem naší stránky a už nepřijdete o žádný článek:
Láska je k životu nezbytná, máte se rád(a) i vy?
Ano (47 %)
Ne (33 %)
Nevím (20 %)

Oblíbené články

5 způsobů, jak být hygge a vytvořit si po vzoru Dánů šťastný život 5 způsobů, jak být hygge a vytvořit si po vzoru Dánů šťastný život

5 dalších receptů na dobroty z hrníčku připravené v mikrovlnce 5 dalších receptů na dobroty z hrníčku připravené v mikrovlnce

 Dýňová pikantní bílá horká čokoláda Dýňová pikantní bílá horká čokoláda

5 způsobů, jak zůstat stále plní optimismu 5 způsobů, jak zůstat stále plní optimismu

8 věcí, na které už jsem příliš stará 8 věcí, na které už jsem příliš stará

3 tipy, jak mít krásně bílé zuby 3 tipy, jak mít krásně bílé zuby

4 výhody dobrovolnictví na běžeckých závodech 4 výhody dobrovolnictví na běžeckých závodech

 Proč se nebát cestovat single Proč se nebát cestovat single

7 věcí, které by si muži přáli, aby o nich ženy věděly 7 věcí, které by si muži přáli, aby o nich ženy věděly

5 rad, jak se vypořádat s nadměrným pocením 5 rad, jak se vypořádat s nadměrným pocením

4 rady, jak ušetřit na Erasmu 4 rady, jak ušetřit na Erasmu

5 tipů, jak mít na vše více času 5 tipů, jak mít na vše více času

Komentáře

    Vložit nový komentář

    Další zajímavé

    4  kroky, díky kterým si vypěstujete nádhernou Aloe vera 4 kroky, díky kterým si vypěstujete nádhernou Aloe vera

    4 výhody stoprocentně účinného nápoje na hubnutí 4 výhody stoprocentně účinného nápoje na hubnutí

    17 originálních nápadů, jak využít nepotřebnou mapu 17 originálních nápadů, jak využít nepotřebnou mapu

    5 rad, jak se vypořádat s nadměrným pocením 5 rad, jak se vypořádat s nadměrným pocením

     Recept na spokojené dítě: 20 minut čtení každý den Recept na spokojené dítě: 20 minut čtení každý den

    9 pohotových odpovědí na otázku, proč nic neříkáte 9 pohotových odpovědí na otázku, proč nic neříkáte

    4 barvy, díky kterým budete vypadat opálenější 4 barvy, díky kterým budete vypadat opálenější

    7 módních novinek letní sezony 2017! 7 módních novinek letní sezony 2017!