5 rad, jak se vypořádat s nadměrným pocením
Publikováno dne 05. 05. 2017, Kategorie Rady a návody
1921 shlédnutí

5 rad, jak se vypořádat s nadměrným pocením

Péťa Stenzelová

Všichni lidé se potí, někdo více, někdo méně. Pokud patříte spíše do první skupiny, máme pro vás dobrou zprávu. V tomto článku vám totiž přinášíme hned několik užitečných rad, díky kterým snadno dostanete své potní žlázy pod kontrolu.

1) Změna jídelníčku

5 rad, jak se vypořádat s nadměrným pocením

Za problémy s nadměrným pocením (a často i s nepříjemně zapáchajícím potem) často může nevhodně zvolená strava či nedostatečný příjem tekutin. V první řadě zkuste začít pít víc čisté vody bez bublinek a zařaďte do svého jídelníčku více ovoce a zeleniny. Naopak omezit byste měli kávu a alkohol. Nevhodná jsou i hodně kořeněná jídla.

2) Návštěva lékaře

Pokud se u vás kromě nadměrného pocení objevují i jiné příznaky tělesné nespokojenosti, navštivte raději svého lékaře. Pocení je totiž často signálem, který vás varuje, že něco ve vašem těle je špatně. Může jít o hormonální změny, např. v období menopauzy, klidně ale i o virovou či bakteriální chorobu, onemocnění štítné žlázy nebo pokles hladiny krevního cukru. Nadměrné pocení je spojeno i s obezitou.

3) Snadná pomoc z drogerie

5 rad, jak se vypořádat s nadměrným pocením

Nejsnazší řešením je použití deodorantu a antiperspirantu. Mnoho lidí se mylně domnívá, že jde o synonyma a nezáleží na tom, jaký z přípravků použijí. Opak je ale pravdou. Zatímco deodoranty pouze pomáhají předcházet nepříjemnému zápachu, který pocení doprovází, antiperspiranty působí přímo na potní žlázy. Obsahují soli hliníku, které žlázy uzavírají, čímž omezují pocení samotné. Nevýhodou ovšem je, že mnoha lidem tyto soli, spolu s dalšími látkami v antiperspirantu, působí podráždění pokožky.

4) Zacílení na samotné potní žlázy

Existují procedury, které přímo zničí potní žlázy v podpaží. Je jich celá řada, většinou však mají nepříjemné vedlejší účinky. Zde proto zmíníme pouze ten nejvhodnější, který vám jinak neuškodí. Jde o zákrok Miradry, který využívá radiové vlny. Jde o neinvazivní zákrok, díky kterému se pocení zredukuje až o 82%. Značnou nevýhodou procedury je však cena, která dosahuje na bezmála 40 tisíc korun za jeden zákrok.

5) Přírodní pomoc

5 rad, jak se vypořádat s nadměrným pocením

Mezi bylinkami existuje jedna, která je v boji proti pocení velmi dobrým spojencem. Jde o šalvěj, která díky svému unikátnímu složení stahuje potní žlázy. Můžete ji vyzkoušet jednak v klasické formě, tedy převařenou v čaji nebo i jako doplněk stravy v podobě kapek či tabletek, které seženete v lékárně.

 

Přečtete si také rady, díky kterým budete mít krásně bílé zuby!

Staňte se fanouškem naší stránky a už nepřijdete o žádný článek:
Chodíte s partnerem často do kina?
Ano (27 %)
Ne (56 %)
Nevím (18 %)

Oblíbené články

8 nejlepších účesů z copů - postupy krok za krokem 8 nejlepších účesů z copů - postupy krok za krokem

4 rady, jak ušetřit na Erasmu 4 rady, jak ušetřit na Erasmu

 Recenze na knihu Divočina od Cheryl Strayedové Recenze na knihu Divočina od Cheryl Strayedové

9 filmů, které prostě patří k vánočním svátkům 9 filmů, které prostě patří k vánočním svátkům

11 způsobů jak okouzlit muže (2. díl) 11 způsobů jak okouzlit muže (2. díl)

5 stop Harryho Pottera v Anglii 5 stop Harryho Pottera v Anglii

9 tipů jak úspěšně projít zkoušky 9 tipů jak úspěšně projít zkoušky

4 základní rady pro perfektní domácí manikúru 4 základní rady pro perfektní domácí manikúru

6 kroků, jak získat ztracené sebevědomí 6 kroků, jak získat ztracené sebevědomí

21 věcí, kterým rozumí jen věční opozdilci 21 věcí, kterým rozumí jen věční opozdilci

16 nápadů, jak trefně odpovědět na dotěrný požadavek, ať se trochu usmějete 16 nápadů, jak trefně odpovědět na dotěrný požadavek, ať se trochu usmějete

6 potravin, které můžete zdravě nahradit avokádem 6 potravin, které můžete zdravě nahradit avokádem

Komentáře

    Vložit nový komentář

    Další zajímavé

    5 tipů, jak co nejrychleji získat dlouhé vlasy 5 tipů, jak co nejrychleji získat dlouhé vlasy

    13 tipů pro dokonalou pleť 13 tipů pro dokonalou pleť

    10 věcí, které pravděpodobně recyklujete špatně 10 věcí, které pravděpodobně recyklujete špatně

    8 roztomilých nápadů na makrónky 8 roztomilých nápadů na makrónky

    16 skvělých nápadů na tetování na zápěstí 16 skvělých nápadů na tetování na zápěstí

     Recept na mraženou horkou čokoládu Recept na mraženou horkou čokoládu

    7 motivů tetování na místech, kde si toho váš zaměstnavatel nevšimne 7 motivů tetování na místech, kde si toho váš zaměstnavatel nevšimne

    17 originálních nápadů, jak využít nepotřebnou mapu 17 originálních nápadů, jak využít nepotřebnou mapu