5 rad, jak předejít vzniku akné
Publikováno dne 08. 11. 2016, Kategorie Móda a krása
2464 shlédnutí

5 rad, jak předejít vzniku akné

Péťa Stenzelová

Akné je problém, který zdaleka netrápí jen patnáctileté slečny. Je to nepříjemné kožní onemocnění, se kterým se nechce potýkat žádná z nás, bez ohledu na věk. Proto si nyní vyměníme několik rad, které nám mohou pomoci se pupínků zbavit již za 28 dní. Tak dlouho totiž trvá obnova kožních buněk.

1) Pečujte o svůj obličej

5 rad, jak předejít vzniku akné

Základem je voda! Stačí, když si budete obličej dvakrát denně umývat a můžete si být jistá, že výsledek se brzy dostaví. Důležitá je ale i správná kosmetika s antiseptickými účinky. Mnoho lidí si chválí např. Tea tree olej, který už dnes seženete nejen v lékárnách, ale i v drogeriích. Malým zázrakem je také Manuka, která účinkuje dokonce ještě lépe, než výše zmíněný Tea Tree. Bohužel však příliš nevoní.

2) Ruce pryč!

Pokud se rukama dotýkáte svého obličeje, zanášíte na něj nečistoty, které jste během dne nasbírala všude ve svém okolí. Snažte se proto nejen držet ruce dál od svého obličeje, ale také dodržovat hygienické zásady, v čele s pravidelným mytím rukou. Zabráníte tak nejen vzniku akné, ale i nachlazení.

3) Pozor na jídlo

5 rad, jak předejít vzniku akné

Ta tisíckrát omílaná věta tvrdící, že jsme to, co jíme, se promítá i v této problematice. Pokud budete jíst potraviny s velkým množstvím konzervantů, zaděláváte si tím na nepříjemný problém. Akné způsobuje také přemíra kořeněných jídel, cukrovinek a uzenin. Ani alkohol vám zrovna dvakrát neprospěje. Opačným způsobem působí ovoce, zelenina a pochopitelně čistá voda. Správný pitný režim je zkrátka základ všeho.

4) Správná životospráva

Chcete-li pleť jako modelka ze žurnálu, budete se muset vzdát cigaret. Ostatně, prospěje to nejen vašim kožním buňkám, ale i nehtům, zubům, vlasům a v neposlední řadě i peněžence. Za ušetřené peníze si pak můžete pořídit třeba výše zmíněnou mast z Manuky.

 

Vaší pleti prospěje i cvičení. Trochu se zpotíte, vaše tělo se tak zbaví odumřelých kožních buněk, srovná si hladinu hormonů a vy se uvolníte a zbavíte stresu. Zejména poslední jmenované je opravdu důležité, protože je to právě stres, který podněcuje zvyšování produkce kožního mazu. Aby vše účinkovalo tak, jak má, je nutné dát si hned po cvičení sprchu a zbavit se tak všech nečistot.

5) Kvalitní dekorativní kosmetika

5 rad, jak předejít vzniku akné

Někdy se může zdát, že si používáním dekorativní kosmetiky pomáháte, ne vždy to tak ale je. Problémem může být zejména make-up, který nanášíte po celém svém obličeji. Pokud tedy budete mít pocit, že se vaše problémy zhoršují, sáhněte po kosmetice, která je přímo určená pro problematickou pleť. Každý večer pak svůj obličej pečlivě odličte a opláchněte čistou vodou.

 

Určitě byste měla znát i 30 kosmetických tipů pro krásnou pleť.

 

Staňte se fanouškem naší stránky a už nepřijdete o žádný článek:
Věříte, že nad každým z nás bdí anděl?
Ano (60 %)
Ne (30 %)
Nevím (9 %)

Oblíbené články

5 věcí, které byste měla vědět o striích 5 věcí, které byste měla vědět o striích

3 typy zimních tónů pleti 3 typy zimních tónů pleti

5 rad, jak předejít vzniku akné 5 rad, jak předejít vzniku akné

14 dalších skvělých nápadů na tetování na zápěstí 14 dalších skvělých nápadů na tetování na zápěstí

7 zásadních chyb ve stylu oblékání 7 zásadních chyb ve stylu oblékání

18-3838 TCX: seznamte se s barvou roku 2018! 18-3838 TCX: seznamte se s barvou roku 2018!

 Co o vás prozradí barva rtěnky? Co o vás prozradí barva rtěnky?

3 typy podzimních tónů pleti 3 typy podzimních tónů pleti

5 tipů, jak si usnadnit lakování nehtů 5 tipů, jak si usnadnit lakování nehtů

5 barev, které ovládnou rok 2017 5 barev, které ovládnou rok 2017

4 jarní vůně: vsaďte na květiny a rozjasněte si den 4 jarní vůně: vsaďte na květiny a rozjasněte si den

12 skvělých a jednoduchých nápadů pro snadné zdobení nehtů 12 skvělých a jednoduchých nápadů pro snadné zdobení nehtů

Komentáře

    Vložit nový komentář

    Další zajímavé

    3 letá holčička se obléká jako silné ženy 3 letá holčička se obléká jako silné ženy

    15 pravidel flirtu aneb jak dostat chlapa, který se vám líbí 15 pravidel flirtu aneb jak dostat chlapa, který se vám líbí

    3 důvody, proč být občas offline 3 důvody, proč být občas offline

    3 tipy, jak mít krásně bílé zuby 3 tipy, jak mít krásně bílé zuby

    21 věcí, kterým rozumí jen věční opozdilci 21 věcí, kterým rozumí jen věční opozdilci

    7 životních změn pro šťastnější život, s kterými můžete začít ráno 7 životních změn pro šťastnější život, s kterými můžete začít ráno

    14 nápadů na originální vánoční stromeček, který zvládne udělat každý 14 nápadů na originální vánoční stromeček, který zvládne udělat každý

    12 fantastických obrázků nenarozených živočichů ještě v děloze 12 fantastických obrázků nenarozených živočichů ještě v děloze