5 rad, jak předejít vzniku akné
Publikováno dne 08. 11. 2016, Kategorie Móda a krása
2195 shlédnutí

5 rad, jak předejít vzniku akné

Péťa Stenzelová

Akné je problém, který zdaleka netrápí jen patnáctileté slečny. Je to nepříjemné kožní onemocnění, se kterým se nechce potýkat žádná z nás, bez ohledu na věk. Proto si nyní vyměníme několik rad, které nám mohou pomoci se pupínků zbavit již za 28 dní. Tak dlouho totiž trvá obnova kožních buněk.

1) Pečujte o svůj obličej

5 rad, jak předejít vzniku akné

Základem je voda! Stačí, když si budete obličej dvakrát denně umývat a můžete si být jistá, že výsledek se brzy dostaví. Důležitá je ale i správná kosmetika s antiseptickými účinky. Mnoho lidí si chválí např. Tea tree olej, který už dnes seženete nejen v lékárnách, ale i v drogeriích. Malým zázrakem je také Manuka, která účinkuje dokonce ještě lépe, než výše zmíněný Tea Tree. Bohužel však příliš nevoní.

2) Ruce pryč!

Pokud se rukama dotýkáte svého obličeje, zanášíte na něj nečistoty, které jste během dne nasbírala všude ve svém okolí. Snažte se proto nejen držet ruce dál od svého obličeje, ale také dodržovat hygienické zásady, v čele s pravidelným mytím rukou. Zabráníte tak nejen vzniku akné, ale i nachlazení.

3) Pozor na jídlo

5 rad, jak předejít vzniku akné

Ta tisíckrát omílaná věta tvrdící, že jsme to, co jíme, se promítá i v této problematice. Pokud budete jíst potraviny s velkým množstvím konzervantů, zaděláváte si tím na nepříjemný problém. Akné způsobuje také přemíra kořeněných jídel, cukrovinek a uzenin. Ani alkohol vám zrovna dvakrát neprospěje. Opačným způsobem působí ovoce, zelenina a pochopitelně čistá voda. Správný pitný režim je zkrátka základ všeho.

4) Správná životospráva

Chcete-li pleť jako modelka ze žurnálu, budete se muset vzdát cigaret. Ostatně, prospěje to nejen vašim kožním buňkám, ale i nehtům, zubům, vlasům a v neposlední řadě i peněžence. Za ušetřené peníze si pak můžete pořídit třeba výše zmíněnou mast z Manuky.

 

Vaší pleti prospěje i cvičení. Trochu se zpotíte, vaše tělo se tak zbaví odumřelých kožních buněk, srovná si hladinu hormonů a vy se uvolníte a zbavíte stresu. Zejména poslední jmenované je opravdu důležité, protože je to právě stres, který podněcuje zvyšování produkce kožního mazu. Aby vše účinkovalo tak, jak má, je nutné dát si hned po cvičení sprchu a zbavit se tak všech nečistot.

5) Kvalitní dekorativní kosmetika

5 rad, jak předejít vzniku akné

Někdy se může zdát, že si používáním dekorativní kosmetiky pomáháte, ne vždy to tak ale je. Problémem může být zejména make-up, který nanášíte po celém svém obličeji. Pokud tedy budete mít pocit, že se vaše problémy zhoršují, sáhněte po kosmetice, která je přímo určená pro problematickou pleť. Každý večer pak svůj obličej pečlivě odličte a opláchněte čistou vodou.

 

Určitě byste měla znát i 30 kosmetických tipů pro krásnou pleť.

 

Staňte se fanouškem naší stránky a už nepřijdete o žádný článek:
Chodíte s partnerem často do kina?
Ano (20 %)
Ne (60 %)
Nevím (20 %)

Oblíbené články

7 kroků k dokonale čisté pleti 7 kroků k dokonale čisté pleti

5 tipů jak ovládnout Preppy styl 5 tipů jak ovládnout Preppy styl

5 rad, jak se správně líčit pod dioptrické brýle 5 rad, jak se správně líčit pod dioptrické brýle

3 tipy na letní outfity, ve kterých budete 100% COOL 3 tipy na letní outfity, ve kterých budete 100% COOL

5 fint, díky kterým budete mít krásné obočí 5 fint, díky kterým budete mít krásné obočí

7 módních trendů pro podzimní sezónu 7 módních trendů pro podzimní sezónu

5 rad, jak předejít vzniku akné 5 rad, jak předejít vzniku akné

10 inspirací na chlupaté nehty - šílenost nebo nový módní trend? 10 inspirací na chlupaté nehty - šílenost nebo nový módní trend?

20 sexy mužů s jejich kočičími dvojníky 20 sexy mužů s jejich kočičími dvojníky

15 neuvěřitelně jednoduchých kosmetických triků 15 neuvěřitelně jednoduchých kosmetických triků

7 nejošklivějších nevěst 7 nejošklivějších nevěst

19 věcí, které pochopí jen ženy se smyslem pro levnou módu 19 věcí, které pochopí jen ženy se smyslem pro levnou módu

Komentáře

    Vložit nový komentář

    Další zajímavé

    2 tipy, jak zbavit kosmetické štětce nečistot 2 tipy, jak zbavit kosmetické štětce nečistot

    30 dní k větší sebedůvěře 30 dní k větší sebedůvěře

    7 životních změn pro šťastnější život, s kterými můžete začít ráno 7 životních změn pro šťastnější život, s kterými můžete začít ráno

    11 rad jak najít vnitřní klid a udělat váš den poklidnější a život šťastnější 11 rad jak najít vnitřní klid a udělat váš den poklidnější a život šťastnější

    20 způsobů jak zhubnout, odpustíte-li si těchto 500 zbytečných kalorií denně 20 způsobů jak zhubnout, odpustíte-li si těchto 500 zbytečných kalorií denně

    11 dalších výborných cviků pro perfektní zadeček (2. díl) 11 dalších výborných cviků pro perfektní zadeček (2. díl)

    4 tipy, jak se vypořádat se samotou 4 tipy, jak se vypořádat se samotou

    8 receptů na smoothie, které pomáhají zhubnout 8 receptů na smoothie, které pomáhají zhubnout