4 rady, jak mít pevnější prsa
Publikováno dne 22. 09. 2017, Kategorie Móda a krása
1055 shlédnutí

4 rady, jak mít pevnější prsa

Péťa Stenzelová

Snad všechny ženy by chtěly pěkná, plná a hlavně pevná ňadra. Velkou roli v tomto případě hraje správně zvolená podprsenka, to však neznamená, že bychom měly zapomenout pečovat o samotná prsa. Proto se v tomto článku zaměříme právě na to, jak díky několika snadný trikům své přednosti trochu vyzdvihnout.

 

1) Studená voda dělá divy

4 rady, jak mít pevnější prsa

O tom, proč je výhodné se sprchovat spíše vlažnou, nebo dokonce přímo studenou vodou, bychom mohli mluvit donekonečna. Otužování je prospěšné pro vaši obranyschopnost. Studená voda také vypíná pleť a ta pak po osprchování vypadá pevnější.

2) Důležité je pečovat o pokožku

Po studené sprše by měl následovat každodenní rituál mazání zvláčňujícím krémem. Pokožka je v oblasti hrudníku namáhaná, proto někdy hrozí vznik strií. Krémy, které jsou speciálně určená pro prsa, jsou navíc obohacené o látky, které kůži vypínají.

 

3) Nepodceňujte riziko vzniku rakoviny

4 rady, jak mít pevnější prsa

Zatímco si budete ňadra mazat, nezapomeňte je také promasírovat pomalým krouživým pohybem. Na internetu najdete celou řadu návodů, které se týkají samovyšetření. Díky této prevenci můžete mít štěstí v neštěstí – rakovina prsu totiž nemusí být ani zdaleka tak hrozná, pokud se odhalí dostatečně brzy.

 

4) Prsní svaly jsou svaly jako každé jiné

Pokud si zapamatujete toto pravidlo a budete na něj během cvičení dbát, určitě si vaše okolí brzy začne všímat prvních změn. Posilování prsních svalů totiž ňadra zpevní a dodá jim esteticky hezčí tvar. Samotné cviky přitom nejsou náročné.

 

Přečtěte si také článek 9 překvapivých faktů o prsou, které jste nevěděli.

Staňte se fanouškem naší stránky a už nepřijdete o žádný článek:
Pojedete letos na dovolenou?
Ano (37 %)
Ne (57 %)
Nevím (5 %)

Oblíbené články

7 kroků k dokonale čisté pleti 7 kroků k dokonale čisté pleti

7 důvodů, proč nosit výraznou rtěnku 7 důvodů, proč nosit výraznou rtěnku

5 tipů, jak se zbavit mastných vlasů 5 tipů, jak se zbavit mastných vlasů

4 výhody, které jsem získala, když jsem přestala nakupovat levnou „rychlou módu“ 4 výhody, které jsem získala, když jsem přestala nakupovat levnou „rychlou módu“

7 zásadních chyb ve stylu oblékání 7 zásadních chyb ve stylu oblékání

15 neuvěřitelně jednoduchých kosmetických triků 15 neuvěřitelně jednoduchých kosmetických triků

 Yazemeenah Rossi: Modelkou v 61 letech! Yazemeenah Rossi: Modelkou v 61 letech!

 Jaký šperk použít? Jaký šperk použít?

Komentáře

    Vložit nový komentář

    Další zajímavé

    4 prospěšné cviky, které můžete dělat kdekoliv 4 prospěšné cviky, které můžete dělat kdekoliv

    4 výhody, které jsem získala, když jsem přestala nakupovat levnou „rychlou módu“ 4 výhody, které jsem získala, když jsem přestala nakupovat levnou „rychlou módu“

    1 nový důvod, proč milovat Meghan Markle 1 nový důvod, proč milovat Meghan Markle

    4 další věci, které vás na vysoké škole překvapí 4 další věci, které vás na vysoké škole překvapí

    5 příznaků, že pijete málo vody 5 příznaků, že pijete málo vody

    12 skvělých tipů, jak ušetřit na nákupu potravin! 12 skvělých tipů, jak ušetřit na nákupu potravin!

     Calvin Klein je ikona módního průmyslu. Co o něm možná nevíte? Calvin Klein je ikona módního průmyslu. Co o něm možná nevíte?

    3 rady, jak využít fialky v kuchyni 3 rady, jak využít fialky v kuchyni