4 rady, jak mít pevnější prsa
Publikováno dne 22. 09. 2017, Kategorie Móda a krása
934 shlédnutí

4 rady, jak mít pevnější prsa

Péťa Stenzelová

Snad všechny ženy by chtěly pěkná, plná a hlavně pevná ňadra. Velkou roli v tomto případě hraje správně zvolená podprsenka, to však neznamená, že bychom měly zapomenout pečovat o samotná prsa. Proto se v tomto článku zaměříme právě na to, jak díky několika snadný trikům své přednosti trochu vyzdvihnout.

 

1) Studená voda dělá divy

4 rady, jak mít pevnější prsa

O tom, proč je výhodné se sprchovat spíše vlažnou, nebo dokonce přímo studenou vodou, bychom mohli mluvit donekonečna. Otužování je prospěšné pro vaši obranyschopnost. Studená voda také vypíná pleť a ta pak po osprchování vypadá pevnější.

2) Důležité je pečovat o pokožku

Po studené sprše by měl následovat každodenní rituál mazání zvláčňujícím krémem. Pokožka je v oblasti hrudníku namáhaná, proto někdy hrozí vznik strií. Krémy, které jsou speciálně určená pro prsa, jsou navíc obohacené o látky, které kůži vypínají.

 

3) Nepodceňujte riziko vzniku rakoviny

4 rady, jak mít pevnější prsa

Zatímco si budete ňadra mazat, nezapomeňte je také promasírovat pomalým krouživým pohybem. Na internetu najdete celou řadu návodů, které se týkají samovyšetření. Díky této prevenci můžete mít štěstí v neštěstí – rakovina prsu totiž nemusí být ani zdaleka tak hrozná, pokud se odhalí dostatečně brzy.

 

4) Prsní svaly jsou svaly jako každé jiné

Pokud si zapamatujete toto pravidlo a budete na něj během cvičení dbát, určitě si vaše okolí brzy začne všímat prvních změn. Posilování prsních svalů totiž ňadra zpevní a dodá jim esteticky hezčí tvar. Samotné cviky přitom nejsou náročné.

 

Přečtěte si také článek 9 překvapivých faktů o prsou, které jste nevěděli.

Staňte se fanouškem naší stránky a už nepřijdete o žádný článek:
Prdíte před parnerem?
Ano (33 %)
Ne (50 %)
Nevím (17 %)

Oblíbené články

18-3838 TCX: seznamte se s barvou roku 2018! 18-3838 TCX: seznamte se s barvou roku 2018!

3 tipy na letní outfity, ve kterých budete 100% COOL 3 tipy na letní outfity, ve kterých budete 100% COOL

11 dalších výborných cviků pro perfektní zadeček (2. díl) 11 dalších výborných cviků pro perfektní zadeček (2. díl)

4 rady, jak mít pevnější prsa 4 rady, jak mít pevnější prsa

4 barvy, díky kterým budete vypadat opálenější 4 barvy, díky kterým budete vypadat opálenější

3 oblasti, ve kterých je stereotyp přínosem 3 oblasti, ve kterých je stereotyp přínosem

5 tipů, jak si udržet krásné mladistvé ruce 5 tipů, jak si udržet krásné mladistvé ruce

4 tipy, jak mít v malíčku módu pro boubelky 4 tipy, jak mít v malíčku módu pro boubelky

Komentáře

    Vložit nový komentář

    Další zajímavé

     Jak na finance během studií Jak na finance během studií

    5 způsobů, jak zůstat stále plní optimismu 5 způsobů, jak zůstat stále plní optimismu

     První pomoc při bolestivé menstruaci První pomoc při bolestivé menstruaci

     Jaký šperk použít? Jaký šperk použít?

    4 prospěšné cviky, které můžete dělat kdekoliv 4 prospěšné cviky, které můžete dělat kdekoliv

    4 tipy, jak vybírat dárky (nejen) o Vánocích 4 tipy, jak vybírat dárky (nejen) o Vánocích

    5 tipů, jak si usnadnit lakování nehtů 5 tipů, jak si usnadnit lakování nehtů

    5 tipů, jak si usnadnit přípravu do školy 5 tipů, jak si usnadnit přípravu do školy