3 tipy pro krásnější ráno
Publikováno dne 27. 04. 2017, Kategorie Zdraví a sport
1186 shlédnutí

3 tipy pro krásnější ráno

Tereza Žižlavská

Asi každý známe ty ospalá, nepříjemná rána, kdy naštvaně vypneme budík a nejradši bychom spali dál. Nic se nám nechce, jsme otrávení a třeba ani počasí nás ven úplně neláká, když už ráno déšť bubnuje do oken. Mám ale pár tipů, které dokážou všechny rána udělat tochu příjemnější :)

1) Hudba

3 tipy pro krásnější ráno

Stačí, když si po ránu pustíte svojí oblíbenou písničku nebo jen zapnete rádio a hned svůj den začnete s lepší náladou. A nebo si rovnou sestavte svůj ranní playlist, přeci jen vy víte nejlépe, jaké písničky vás po ránu nakopnou nebo uklidní:) Za sebe můžu doporučit playlist na Spotify s názvem Your favorite coffeehouse

2) Sport

3 tipy pro krásnější ráno

K tomuhle bodu jsem se sice ještě nedostala (haha), ale vážně se chystám, jen co bude tepleji! Ranní proběhnutí vaším oblíbeným parkem, fitko nebo jen trocha jógy po ránu... a energie na zbytek dne je na světě. Nával endorfinů vám vykouzlí úsměv na tváři a vy budete vcházet do nového dne s dobrou náladou. :)

3) Výborná snídaně

3 tipy pro krásnější ráno

Všichni to známe, někdy zkrátka nestíháme a k snídani máme jen sušenku nebo jablko. Pokud si ale přivstaneme, uděláme si třeba i čerstvě vymačkaný pomerančový džus a k tomu to, co máme nejraději (za mě to jsou třeba míchaná vajíčka nebo volská oka se sýrem navrch), den už nemůže začít lépe. :)

 

Pro hezčí ráno se můžete podívat třeba na 13 nejkrásnějších svatebních fotografií.

 

Staňte se fanouškem naší stránky a už nepřijdete o žádný článek:
Láska je k životu nezbytná, máte se rád(a) i vy?
Ano (44 %)
Ne (37 %)
Nevím (19 %)

Oblíbené články

4 důvody, proč je kokosový olej můj nenahraditelný pomocník 4 důvody, proč je kokosový olej můj nenahraditelný pomocník

4 výhody stoprocentně účinného nápoje na hubnutí 4 výhody stoprocentně účinného nápoje na hubnutí

5 tipů, jak zpevnit svaly pánevního dna 5 tipů, jak zpevnit svaly pánevního dna

4 prospěšné cviky, které můžete dělat kdekoliv 4 prospěšné cviky, které můžete dělat kdekoliv

4  tipy, jak zatočit se stresem z pohodlí vašeho domova 4 tipy, jak zatočit se stresem z pohodlí vašeho domova

10 prověřených cviků, které vám zaručí skvělé výsledky 10 prověřených cviků, které vám zaručí skvělé výsledky

7 cviků v sedmi minutách pro hubenější stehna 7 cviků v sedmi minutách pro hubenější stehna

5 výhod ekolahví 5 výhod ekolahví

8 ingrediencí, kterými zpestříte své recepty na saláty 8 ingrediencí, kterými zpestříte své recepty na saláty

4 tipy, jak začít pravidelně cvičit 4 tipy, jak začít pravidelně cvičit

Komentáře

    Vložit nový komentář

    Další zajímavé

     Dýňová pikantní bílá horká čokoláda Dýňová pikantní bílá horká čokoláda

    10 nejlepších tipů do kuchyně 10 nejlepších tipů do kuchyně

    6 receptů na dobroty z hrníčku připravené v mikrovlnce 6 receptů na dobroty z hrníčku připravené v mikrovlnce

    5 dalších receptů na dobroty z hrníčku připravené v mikrovlnce 5 dalších receptů na dobroty z hrníčku připravené v mikrovlnce

    8 rituálů, které patří k pravé svatbě 8 rituálů, které patří k pravé svatbě

    7 věcí, které se skuteční muži nebojí udělat 7 věcí, které se skuteční muži nebojí udělat

    40 (ne)obyčejně krásných žen ve spodním prádle 40 (ne)obyčejně krásných žen ve spodním prádle

    10 věcí, za které byste svému partnerovi neměla zapomenout poděkovat 10 věcí, za které byste svému partnerovi neměla zapomenout poděkovat