5 způsobů, jak být hygge a vytvořit si po vzoru Dánů šťastný život
Publikováno dne 30. 03. 2017, Kategorie Rady a návody
1182 shlédnutí

5 způsobů, jak být hygge a vytvořit si po vzoru Dánů šťastný život

Péťa Stenzelová

Dánské slovo hygge je prakticky nepřeložitelné. Jde o termín, který označuje způsob myšlení a života většiny této severské populace. Je to vlastně o umění toho, jak milovat život ve všech jeho formách - kdykoliv a kdekoliv. Dánové toto umění dotáhli do dokonalosti, patří totiž dlouhodobě mezi nejšťastnější národy na světě!

1) Obklopte se blízkými lidmi

5 způsobů, jak být hygge a vytvořit si po vzoru Dánů šťastný život

Nejlépe dosáhnete stavu hygge, když se obklopíte svými blízkými a uděláte si spolu s nimi hezké chvilky. Budete si povídat o zcela běžných věcech, vyprávět si zážitky a vzpomínat. S nejbližší rodinou lze takové malé dýchánky podnikat prakticky kdykoliv, tento stav jde ale navodit třeba i s kolegy z práce. Stačí jen jednou za čas zajít na společnou večeři nebo třeba na skleničku vína. Uvidíte, že když se lépe poznáte a vytvoříte si společné zážitky, bude rázem veseleji i na pracovišti.

2) Vytvořte si relaxační místo

Užívat si hygge ale můžete i o samotě. Nejlépe někde, kde je vám obzvlášť příjemně. Dobré místo pro relaxaci představuje vana či pohodlný ušák, ideálně v kombinaci s hřejivou dekou. Dánové nedají dopustit na svíčky, kterými se obklopují téměř všude. Zapalte si také jednu, kdo ví, třeba vám trochu rozjasní den a pomůže vám naladit se na vlnu hygge.

3) Užívejte si i obyčejné okamžiky

5 způsobů, jak být hygge a vytvořit si po vzoru Dánů šťastný život

Jakákoliv situace se dá proměnit v krásnou a veselou událost, která vás doslova zahřeje u srdce. Může jít o obyčejnou procházku nebo o nákup, klidně ale i něco, co vlastně neděláte rádi. Stačí jen vnést do takové činnosti věci, které vám ji zpříjemní. K úklidu si můžete pustit příjemnou hudbu, nalít si sklenku vína a pojmout ho vlastně jako relaxaci. Jde to, opravdu! Stačí jen chtít.

4) Být hygge znamená nenechat si zkazit náladu

Být hygge ale nejde jen tak, člověk se musí snažit a vynaložit nějaké úsilí. Jde totiž v první řadě o stav mysli! Pokud se vám podaří naladit se na správnou vlnu, nerozhodí vás ani maličkosti, které jiným lidem dokážou zkazit celý den. Třeba déšť a zima. Uvědomte si, že v Dánsku je mokro a chladno od října do dubna a přesto to pro tento národ není žádá překážka ke štěstí.

5) Vsaďte na dobré jídlo (a na svíčky!)

5 způsobů, jak být hygge a vytvořit si po vzoru Dánů šťastný život

Dánové nejčastěji navozují hygge za pomoci svých blízkých, o tom už jsme mluvili. Základem většiny jejich setkání jsou ale dobroty, klidně i vytvořené doma na koleni. To, v kombinaci se svíčkami, je základem jejich šťastných chvilek. Vyzkoušejte to také – malé posezení s chlebíčky dokáže vnést do vašeho života alespoň trochu hygge. A svět se náhle bude zdát veselejší.

 

Podívejte se také na 11 rad, jak najít vnitřní klid a být šťastnější.

Staňte se fanouškem naší stránky a už nepřijdete o žádný článek:
Láska je k životu nezbytná, máte se rád(a) i vy?
Ano (36 %)
Ne (50 %)
Nevím (14 %)

Oblíbené články

2 skvělé tipy na osvěžující letní drinky 2 skvělé tipy na osvěžující letní drinky

5 nejlepších dívčích seriálů 5 nejlepších dívčích seriálů

37 životních zkušeností, které jsem se naučila za 37 let 37 životních zkušeností, které jsem se naučila za 37 let

5 dalších receptů na dobroty z hrníčku připravené v mikrovlnce 5 dalších receptů na dobroty z hrníčku připravené v mikrovlnce

4 snadné triky, díky kterým bude váš make-up vždy dokonalý! 4 snadné triky, díky kterým bude váš make-up vždy dokonalý!

7 způsobů jak si říct o číslo 7 způsobů jak si říct o číslo

8 tipů na lepší sex 8 tipů na lepší sex

4 rady, jak si užít ekologické Vánoce 4 rady, jak si užít ekologické Vánoce

7 báječných receptů na smoothie 7 báječných receptů na smoothie

25 dalších způsobů jak zhubnout 25 dalších způsobů jak zhubnout

12 fantastických obrázků nenarozených živočichů ještě v děloze 12 fantastických obrázků nenarozených živočichů ještě v děloze

4 věci, které byste měli vědět o fenoménu Zero Waste 4 věci, které byste měli vědět o fenoménu Zero Waste

Komentáře

    Vložit nový komentář

    Mohlo by se vám líbit

    Další zajímavé

    7 tipů jak odpustit a zapomenout 7 tipů jak odpustit a zapomenout

     Dýňová pikantní bílá horká čokoláda Dýňová pikantní bílá horká čokoláda

    12 nejlepších věcí na faktu, že jste v létě single 12 nejlepších věcí na faktu, že jste v létě single

    7 životních změn pro šťastnější život, s kterými můžete začít ráno 7 životních změn pro šťastnější život, s kterými můžete začít ráno

    21 signálů, že mu jde jen o sex 21 signálů, že mu jde jen o sex

    9 filmů, které prostě patří k vánočním svátkům 9 filmů, které prostě patří k vánočním svátkům

     Recept na mraženou horkou čokoládu Recept na mraženou horkou čokoládu

    17 věcí, které by se neměly změnit se vstupem do manželství 17 věcí, které by se neměly změnit se vstupem do manželství