5 rad, jak předejít vzniku akné
Publikováno dne 08. 11. 2016, Kategorie Móda a krása
1984 shlédnutí

5 rad, jak předejít vzniku akné

Péťa Stenzelová

Akné je problém, který zdaleka netrápí jen patnáctileté slečny. Je to nepříjemné kožní onemocnění, se kterým se nechce potýkat žádná z nás, bez ohledu na věk. Proto si nyní vyměníme několik rad, které nám mohou pomoci se pupínků zbavit již za 28 dní. Tak dlouho totiž trvá obnova kožních buněk.

1) Pečujte o svůj obličej

5 rad, jak předejít vzniku akné

Základem je voda! Stačí, když si budete obličej dvakrát denně umývat a můžete si být jistá, že výsledek se brzy dostaví. Důležitá je ale i správná kosmetika s antiseptickými účinky. Mnoho lidí si chválí např. Tea tree olej, který už dnes seženete nejen v lékárnách, ale i v drogeriích. Malým zázrakem je také Manuka, která účinkuje dokonce ještě lépe, než výše zmíněný Tea Tree. Bohužel však příliš nevoní.

2) Ruce pryč!

Pokud se rukama dotýkáte svého obličeje, zanášíte na něj nečistoty, které jste během dne nasbírala všude ve svém okolí. Snažte se proto nejen držet ruce dál od svého obličeje, ale také dodržovat hygienické zásady, v čele s pravidelným mytím rukou. Zabráníte tak nejen vzniku akné, ale i nachlazení.

3) Pozor na jídlo

5 rad, jak předejít vzniku akné

Ta tisíckrát omílaná věta tvrdící, že jsme to, co jíme, se promítá i v této problematice. Pokud budete jíst potraviny s velkým množstvím konzervantů, zaděláváte si tím na nepříjemný problém. Akné způsobuje také přemíra kořeněných jídel, cukrovinek a uzenin. Ani alkohol vám zrovna dvakrát neprospěje. Opačným způsobem působí ovoce, zelenina a pochopitelně čistá voda. Správný pitný režim je zkrátka základ všeho.

4) Správná životospráva

Chcete-li pleť jako modelka ze žurnálu, budete se muset vzdát cigaret. Ostatně, prospěje to nejen vašim kožním buňkám, ale i nehtům, zubům, vlasům a v neposlední řadě i peněžence. Za ušetřené peníze si pak můžete pořídit třeba výše zmíněnou mast z Manuky.

 

Vaší pleti prospěje i cvičení. Trochu se zpotíte, vaše tělo se tak zbaví odumřelých kožních buněk, srovná si hladinu hormonů a vy se uvolníte a zbavíte stresu. Zejména poslední jmenované je opravdu důležité, protože je to právě stres, který podněcuje zvyšování produkce kožního mazu. Aby vše účinkovalo tak, jak má, je nutné dát si hned po cvičení sprchu a zbavit se tak všech nečistot.

5) Kvalitní dekorativní kosmetika

5 rad, jak předejít vzniku akné

Někdy se může zdát, že si používáním dekorativní kosmetiky pomáháte, ne vždy to tak ale je. Problémem může být zejména make-up, který nanášíte po celém svém obličeji. Pokud tedy budete mít pocit, že se vaše problémy zhoršují, sáhněte po kosmetice, která je přímo určená pro problematickou pleť. Každý večer pak svůj obličej pečlivě odličte a opláchněte čistou vodou.

 

Určitě byste měla znát i 30 kosmetických tipů pro krásnou pleť.

 

Staňte se fanouškem naší stránky a už nepřijdete o žádný článek:
Věříte, že nad každým z nás bdí anděl?
Ano (43 %)
Ne (45 %)
Nevím (12 %)

Oblíbené články

5 fint, díky kterým budete mít krásné obočí 5 fint, díky kterým budete mít krásné obočí

3 typy letních tónů pleti 3 typy letních tónů pleti

3 typy podzimních tónů pleti 3 typy podzimních tónů pleti

30 kosmetický tipů pro krásu, které by měla znát každá dívka 30 kosmetický tipů pro krásu, které by měla znát každá dívka

4 velká jména české módní scény! Tito návrháři sklízí úspěch na mnoha frontách 4 velká jména české módní scény! Tito návrháři sklízí úspěch na mnoha frontách

11 nejlepších cviků pro perfektní zadeček (1. díl) 11 nejlepších cviků pro perfektní zadeček (1. díl)

5 tipů, jak si udržet krásné mladistvé ruce 5 tipů, jak si udržet krásné mladistvé ruce

5 barev, které ovládnou rok 2017 5 barev, které ovládnou rok 2017

40 (ne)obyčejně krásných žen ve spodním prádle 40 (ne)obyčejně krásných žen ve spodním prádle

 Khoudia Diop: Odlišnost beru jako plus Khoudia Diop: Odlišnost beru jako plus

5 tipů, jak se zbavit mastných vlasů 5 tipů, jak se zbavit mastných vlasů

4 barvy, díky kterým budete vypadat opálenější 4 barvy, díky kterým budete vypadat opálenější

Komentáře

    Vložit nový komentář

    Mohlo by se vám líbit

    Další zajímavé

    3 letá holčička se obléká jako silné ženy 3 letá holčička se obléká jako silné ženy

    4 prospěšné cviky, které můžete dělat kdekoliv 4 prospěšné cviky, které můžete dělat kdekoliv

     Recept na domácí zmrzlinu z jediné ingredience! Recept na domácí zmrzlinu z jediné ingredience!

    5 zásad zdravého pitného režimu 5 zásad zdravého pitného režimu

     Napište si e-mail do budoucnosti! Napište si e-mail do budoucnosti!

    30 kosmetický tipů pro krásu, které by měla znát každá dívka 30 kosmetický tipů pro krásu, které by měla znát každá dívka

    17 známek toho, že bude navždy usilovat o vaši lásku 17 známek toho, že bude navždy usilovat o vaši lásku

    7 věcí, na které muži myslí, když nás svlékají 7 věcí, na které muži myslí, když nás svlékají