1062

10způsobů, jak zlepšit a upevnit vztah

Publikováno 29. 9. 2015, Kategorie Vztahy
4271 shlédnutí
10 způsobů, jak zlepšit a upevnit vztah http://allwomenstalk.com/u/5602d417ee08a8b8478b456c

1) Na prvním místě věrnost

Na prvním místě věrnost

Toto pravidlo je velmi důležité a mělo by být bráno skutečně vážně. Už na začátku vztahu bychom si měli ujasnit, jakou důležitost pro nás daný vztah má, a jaké morální hodnoty do něj přinášíme my. Chcete partnera na celý život? Nebo hledáte spíše jen kamaráda, který tady pro vás bude, když ho zrovna budete potřebovat? Chcete jen „randit“, nebo hledáte něco víc? Nevěřte médiím, které nám podsouvají, že se vše točí jen kolem sexu, ale troufněte si na větší hloubku ve vztahu. Uvidíte, že se vám to bohatě vrátí.

2) Poctivost a čestnost

Poctivost a čestnost

Tyto vlastnosti jsou ve vztahu neméně důležité. Pokud neumíte být poctiví a čestní ke svému partnerovi, pak klamete zřejmě i sami sebe. A tedy nezbývá, než si hledat jiný protějšek, kterému nebude vadit bolest způsobená lhaním a klamáním. V krajním případě raději zůstat sám. A přitom, poctivost a čestnost není nic těžkého. Zkrátka jen komunikujte se svým protějškem „na rovinu“ a sdílejte s ním to, jak se zrovna cítíte. Vztah není hra a málokdo si uvědomuje, že zranění citů a emocí druhých lidí, bolí více, než zranění fyzické. Není umění někomu zlomit srdce, umění je ovládnout dovednost poctivosti a čestnosti vůči druhým lidem.



3) Respekt

Respekt

Dalším významným zákonem, který dodržují skutečně šťastné páry, je vzájemný respekt. Pokud nerespektujete svého partnera, vypovídá to mnohé zejména o vás. Řada lidí si špatný návyk nese do života z původních rodin, kdy kopíruje chování svých rodičů. Celé dětství sledovali, jak se k sobě muž a žena chovají a nyní to aplikují do svých vztahů. Není nyní na čase tento naučený vzorec chování zlomit? A začít se skutečně zajímat o svého partnera jako o člověka. Nejen s ním slepě souhlasit, ale dát mu najevo opravdové porozumění. Respektovat jeho názor a vážit si lásky, kterou nám dává.

4) Ztište své emoce

Ztište své emoce

Zklidněte své emoce a řekněte partnerovi: „Omlouvám se, špatně jsem tě pochopil(a).“ Někdy nás totiž vytočí něco, co partner řekne nebo udělá a on to přitom nemyslí nijak zle. Když na to zareagujeme podrážděně, může dojít ke zbytečné hádce. Pak je dobré se uklidnit a věci si vyříkat tzv. s chladnou hlavou. Kdo by za takové jednání nebyl rád? Váš partner to jistě ocení a komunikace mezi vámi se výrazně zlepší.

5) Neobviňujte se a naučte se odpouštět

Neobviňujte se a naučte se odpouštět

Když uděláte chybu, přiznejte to. Vzájemně ji na sebe nesvalujte. Převezměte zodpovědnost za své jednání. V případě, kdy udělá chybu druhý, přijměte jeho omluvu a věc dál neřešte. Schválně, zkuste se zeptat párů, které spolu žijí dlouho, a uvidíte, že i oni vám to potvrdí. Odpouštění je klíčem ke šťastnému vztahu. Všimněte si, že většinu času se s druhými lidmi dohadujeme kvůli věcem, na kterých ve skutečnosti ani moc nezáleží. A v rozčilení řekneme věci, kterých pak možná i litujeme. Naučte se proto odpouštět a drobné neshody řešit s lehkostí. Zvláště, když máte malé děti, které hádkami svých rodičů vždy nejvíce trpí.



6) Dramatická hysterka nebo primadona?

Dramatická hysterka nebo primadona

A teď ruku na srdce. Jak vypadá váš vztah? Nemáte náhodou někdy pocit, že jdete z hádky do hádky? Že musíte neustále s partnerem bojovat o svůj názor? Nemine den, kdy byste se s ním nepohodla? Pak jste možná zkažená primadona, která potřebuje, aby neustále bylo po jejím. Víte, že zvířata spolu nikdy nebojují bezdůvodně? Řeší bojem jen skutečně vážné spory. Pokud používáte hysterické výlevy na každou potíž ve vztahu, možná máte skutečný problém. Pak je potřeba si položit dvě důležité otázky:

 

  • Jsem skutečně s partnerem, který mi vyhovuje?
  • Nepřináší mi tato situace prostor pro osobní rozvoj a práci na sobě?

 

Odpověď na tyto otázky vám pomůže uklidnit situaci ve vztahu, nebo vyrazit novým směrem, za jiným partnerem.

 

7) Nesnažte se ho změnit

Nesnažte se ho změnit

(jsme přece ve vztahu, nemyslím si, že bys měl dělat svoje vlastní rozhodnutí)

 

Mnoho žen píše milostné dopisy kriminálníkům do vězení, protože mají hlubokou vnitřní touhu pomáhat a hlavně věří, že dokáží druhé lidi změnit. A jak to máte vy se svým partnerem? Dovolíte mu, aby byl ve vašem vztahu „sám sebou“? Nebo se ho také snažíte měnit? Neděláte mu trošku maminku? Připusťte si, že váš partner je vyzrálá osobnost a má kladné i záporné stránky. Berte ho tak.

8) Přijímání a dávání

Přijímání a dávání

Jste stále ta citlivá osoba, kterou jste bývali před lety? Nebo jste v průběhu času zdrsněli a uzavřeli svá srdce? Pravda je taková, že milovat druhé a starat se o ně, je přirozenou podstatou každého z nás a je nám dokonce přírodou vkládána do genů. Dokážete odpustit člověku, který vás zranil? Nebo k němu cítíte zášť a touhu se pomstít? Pokud toužíte po odplatě, pak jste se stali otrokem tzv. sebe-trýznění. Pokuste se nad to povznést a trénujte se v odpouštění sobě i druhým. Nebojujte zbytečně za věci, byť je považujete za správné. Netrapte se, že s vámi partner nesouhlasí. Zkuste se zaměřit na dávání druhým lidem. Například, když potkáte žebráka, podělte se s ním, a to bez ohledu na to, zda vás sledují druzí lidé nebo ne. Možná že vás pomáhání druhým přivede zpět k tomu, kým doopravdy jste. Možná si uvědomíte skutečné hodnoty života. Muži milují silné ženy. Ne ale takové, které se snaží být silné za každou cenu a vládnout jim. Tuto hranici se naučte rozlišovat a uvidíte, jak rychle se vaše vztahy s muži zlepší.

9) Podporujte svého partnera

Podporujte svého partnera

Jedno známé přísloví říká, že vztahy jsou jako pěšiny. Některé se pouze překříží, jiné spolu krátce vedou a další se slijí v jedinou cestu a jdou spolu po celý zbytek života. Jakou pěšinu připomíná váš vztah? Podporujete svého partnera v jeho růstu, přestože je možné, že z toho bude v budoucnu profitovat jiná žena? Vím, že to může být bolestivá otázka. Ale je zde i určité povzbuzení ve smyslu, že čím více budete svého partnera upřímně podporovat v jeho snech a cílech, tím déle a raději půjde po pěšině vašeho společného vztahu. 

10) Ohlížíte se zpátky?

Ohlížíte se zpátky

Ano, přesně tak. Ohlížíte se zpátky? Pak musíte vidět, jaký pokrok jste oba za dobu, co jste spolu, udělali. Mnoho žen se ohlíží zpátky, pouze s cílem vyčítat partnerovi, co se mu nepodařilo a čím je zklamal. Přehrabují se v minulosti a hledají, co by svému protějšku vytkly. Pokud to tak máte i vy, přestaňte s tím. Vraťte se v mysli do chvíle, kdy jste se s partnerem seznámili a vyhodnoťte, jakou jste od té doby ušli cestu. Změnily se vaše nebo partnerovy sny? Nebo jdete stále za společným cílem? Vyvíjí se váš osobní rozvoj stejným směrem? Nebo se posouváte každý jinam? Při odpovědích na tyto otázky buďte k sobě 100% upřímní. Jen tak zjistíte, jak si na tom ve vztahu stojíte. A pamatujte, že „Není růstu bez bolesti“.

 

Víte proč dávájí holky klukům nejčastěji kopačky? Dozvíte se zde.

Staňte se fanouškem naší stránky a už nepřijdete o žádný článek: